近年来，减肥药物越来越受欢迎。特别是GLP-1激动剂，因其能帮助人们减掉10-15%的体重而受到越来越多的关注。这些药物有助于停止“食物噪音”，即持续思考食物的必要性，同时还提供其他关节、心血管和代谢方面的好处。
但GLP-1激动剂也有副作用，主要是胃肠道副作用，包括便秘、恶心和腹泻。更不用说它们价格昂贵，需要持续服用才能提供任何益处，而且通常是每周注射一次——这对不习惯针头的人来说是一个缺点。
有没有一种方法可以在不服用药物的情况下享受减肥和减脂的好处？美国化学协会近期会议上公布的研究表明，将珍珠粉混入食物和饮料中可能有助于减肥。
GLP-1激动剂的替代品
这些微珠由绿茶多酚、维生素E和海藻制成，能与胃肠道中的脂肪结合。你可以通过将它们混入饮料、甜点或酸奶中，像对待珍珠粉一样，轻松地将它们融入你的饮食。
与单独进食的对照组大鼠相比，食用无味微珠的大鼠体重减轻了17%。与未食用微珠的高脂饮食大鼠相比，服用微珠的小鼠脂肪组织也减少，肝脏损伤也较少。它们的粪便中脂肪含量也更高，这是可以预料的，但它们似乎没有因此产生任何副作用。
这些微珠的作用方式与奥利司他相似，奥利司他是一种脂肪酶抑制剂药物，也能帮助胃肠系统更有效地分解脂肪，从而减少脂肪吸收，而不会产生肝脏损伤等副作用。
“这是一个令人兴奋的前景，但距离临床应用还有很长的路要走，”未参与该研究的减肥及普通外科医生Hector Perez博士说。“脂肪捕获微珠在大鼠身上显示出令人印象深刻的结果，但那是一项在严格控制、短期、高脂饮食下的实验。”
阅读更多：“药丸式”胃旁路手术无需手术或GLP-1副作用即可帮助减肥
探索微珠的副作用
他补充说，任何能阻止人体吸收脂肪的产品，也都必须克服油性大便、排便急迫感、脂溶性维生素缺乏以及长期肠道影响等副作用。
这些是奥利司他的一些常见副作用，特别是稀便、排便急迫感、胃痛，以及更严重的副作用，如肝脏问题、肾结石和胆囊问题。
而且，虽然这些微珠可能在阻断脂肪方面有效，但它们没有最新一代药物那样的全身性作用。GLP-1激动剂会改变代谢途径，而微珠只是减少了来自脂肪的热量。这些微珠是脂肪阻滞剂，但它们并不能从根本上改变人们的饮食习惯。
虽然我们还不知道这些微珠会在人体上引起哪些副作用，但对于那些想减肥但又不想接受手术或药物治疗的人来说，它们仍然是一个有趣的构想。不过，专家表示，我们离实现这一目标还很远。
Perez说：“如果这些微珠能在不产生令人讨厌的胃肠道副作用的情况下达到奥利司他水平的脂肪减少效果，它们可能会成为那些无法服用或不想服用药物的人的一种低全身暴露替代品。”
本文不提供医疗建议，仅供参考。
阅读更多：Zepbound与Ozempic的区别以及它们的工作原理
文章来源
我们Discovermagazine.com的作者在文章中使用同行评审的研究和高质量的来源，我们的编辑会审查科学准确性和编辑标准。请查阅本文使用的以下来源
- 本文引用了美国化学学会研究的信息：研究发现：脂肪捕获微珠可为大鼠提供无药物减肥效果
- 本文引用了梅奥诊所（Mayo Clinic）的内容：奥利司他
- 本文引用了克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的内容：GLP-1激动剂
