8种方法增强奥赛坪和其他GLP-1药物治疗效果

奥赛坪（Ozempic）和Wegovy等GLP-1药物被誉为对抗肥胖斗争中革命性的、改变游戏规则的减肥疗法。虽然它们对医学领域的影响不可否认，但我们正开始更多地了解它们如何长期发挥作用以及真正从中受益需要什么。

事实证明，仅仅服用GLP-1并非许多人所期望的快速解决方案。正如美国营养学会首席执行官John E. Courtney在新闻稿中所说：“GLP-1正在重塑肥胖治疗的格局，但很明显，仅靠药物并非完整的解决方案。”

为了真正取得成功并维持成果，GLP-1药物必须与良好的营养习惯和健康的生活方式相结合。这是美国主要卫生组织联盟发出的信息，该联盟最近发布了一套八项实用的营养指南，旨在帮助患者最大限度地利用他们的治疗。

为什么单独使用奥赛坪是不够的

GLP-1受体激动剂（GLP-1s）已显示出令人印象深刻的效果，一些研究报告的体重减轻了5%至18%。它们还提供代谢和心血管益处，这对于肥胖患者来说是一个大问题。

这些药物通过模仿调节食欲的激素来起作用，从而减少食物摄入并最终导致体重减轻。但由于患者摄入的食物减少，存在一个风险：他们摄入的少量食物可能缺乏必需的营养素，可能导致营养不良、肌肉流失或骨质流失。另一个担忧是，如果停药，体重可能迅速反弹。

如果没有适当的教育和支持，患者可能会感到失望和徒劳，更不用说巨大的经济成本了。避免这些陷阱的关键是什么？从第一天起就将营养纳入治疗计划。

“营养疗法和生活方式支持是解决这些挑战、帮助患者随着时间推移最大化和维持健康收益的关键组成部分，并确保我们能够明智、有效地使用这些药物，同时又不使医疗系统破产。”塔夫茨大学的Dariush Mozaffarian说，他主持了新闻稿中的咨询小组。

这八项基于证据的指南已发布在几家主要期刊上，包括：

最近的研究表明，将GLP-1药物与结构化营养咨询相结合可以带来更好的结果。接受药物和饮食支持的患者体重减轻更多，依从性提高，并且在停药后更有可能维持体重。

尽管如此，大多数处方GLP-1的患者并未获得充分的营养咨询或行为改变支持。这项新的咨询旨在改变这种状况，为提供者提供一个清晰、实用的方法来将营养纳入肥胖护理。

“这项基于共识的指导强调了营养在支持GLP-1治疗患者中的关键作用，并为医疗保健提供者提供了明确的建议，以通过实用的、有循证的营养策略来优化疗效、降低风险并填补急需的护理空白。”Courtney说。

如新闻稿所述，鼓励临床医生使用咨询中提供的工具，帮助患者以现实、可持续的方式应用营养建议——使食物，而不仅仅是药物，成为肥胖治疗的核心部分。

本文不提供医疗建议，仅供参考。

阅读更多： 奥赛坪等10种减肥药有效，但安全吗？

我们的Discovermagazine.com作家在文章中采用同行评审研究和高质量来源，我们的编辑会审阅科学准确性和编辑标准。请查看本文使用的以下来源