每年约有23,000次因补充剂引起的有害反应导致急诊室（ER）就诊，而药物不良反应则导致每年130万次急诊室就诊。
如果同时服用补充剂和某些药物，也可能引起不良反应。副作用的范围很广，从增加或减少药物疗效到引起毒性反应。虽然在服用药物前咨询医生始终很重要，但以下是一些可能引起健康问题的补充剂和药物组合的例子。
1. Omega-3
Omega-3脂肪酸，最常见于鱼油补充剂中，用于缓解心脏病、高血压和甘油三酯降低。
Omega-3如何干扰药物？
研究人员认为Omega-3具有抗血栓作用，因此与抗凝血药或抗血小板药同时服用可能增加出血风险。此外，研究还表明，高水平的Omega-3也可能降低激素类避孕药的有效性。
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2. 圣约翰草
圣约翰草用于治疗抑郁症、多动症、躯体症状障碍和更年期症状，但可能与某些处方药有严重的相互作用。
圣约翰草如何干扰药物？
圣约翰草可以提高大脑中的血清素水平，如果与某些抗抑郁药同时服用，可能导致血清素水平过高而产生毒性。如果将圣约翰草用于治疗抑郁症，最好咨询医疗专业人士的建议。
与地高辛（用于治疗心力衰竭和心律失常）同时服用时，圣约翰草会降低药物的有效性。这种补充剂甚至会降低口服避孕药的有效性，可能导致怀孕。
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3. 维生素D
维生素D对骨骼的形成和维持很重要。它还具有抗氧化和抗炎作用。
维生素D如何干扰药物？
维生素D可能通过增加体内维生素D水平来干扰利普托（可能还有其他他汀类药物）等药物。过多的维生素D可能导致脱水和恶心，并可能引起肾结石。
钙通道阻滞剂等降压药与维生素D结合后可能效果减弱，而噻嗪类利尿剂——也用于降低血压——则会增加肾脏对钙的重吸收，与维生素D同时服用可能导致高钙血症。
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4. 维生素E
维生素E可以防止自由基的损害和血栓形成，并有助于免疫功能。
维生素E如何干扰药物？
服用维生素E会干扰以下药物的吸收：三环类抗抑郁药、抗精神病药物、Thorazine 和β受体阻滞剂。专家还认为，服用维生素E与阿司匹林或华法林等华法林类抗凝血药同时服用可能会增加出血风险。研究表明，维生素E会降低环孢素等某些化疗药物的有效性。
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5. 维生素K
这种脂溶性维生素有助于血液凝固和伤口愈合。越来越多的证据表明维生素K有助于骨骼健康。
维生素K如何干扰药物？
根据医学专业人士的说法，维生素K会降低抗凝血药（如华法林）的血液稀释作用。与头孢菌素类抗生素同时服用时，身体吸收维生素K的能力会降低。
6. 钙
充足的钙是骨骼形成和维持，以及肌肉、心脏和神经功能所必需的。
钙如何干扰药物？
虽然我们需要钙来维持骨骼和肌肉健康，但钙补充剂与喹诺酮类和四环素类抗生素等药物同时服用，会降低身体对这些药物的吸收能力。
研究还发现，钙补充剂与心脏药物地高辛同时服用可能引起毒性反应。
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7. 铁
铁是血红蛋白的关键组成部分，对制造新血细胞和免疫支持也很重要。
铁如何干扰药物？
铁会降低以下药物的吸收：胆酸螯合剂、左旋多巴（用于帕金森病）、喹诺酮类和四环素类抗生素、甲状腺激素替代药物左甲状腺素，以及（降血压的）ACE抑制剂。
同时服用铁补充剂和酸抑制剂可能会影响铁的吸收，导致缺铁。
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8. 维生素B12
维生素B12对于红细胞形成和支持神经细胞功能是必需的。它对于创建和调节DNA也很重要。
维生素B12如何干扰药物？
以下药物会降低维生素B12的吸收：二甲双胍（用于糖尿病）、秋水仙碱（用于预防/治疗痛风）和氨基水杨酸（用于治疗肺结核）。这可能导致身体产生过大或功能不全的红细胞。
研究还表明，维生素B12与酸还原剂同时服用可能导致维生素B12吸收率降低。
本文不提供医疗建议，仅供参考。
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文章来源
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美国国立卫生研究院。 Omega-3脂肪酸。专业人士须知
创伤护理杂志。 Omega-3脂肪酸补充剂与华法林：脑外伤中的致命组合
美国精神病学协会。 什么是躯体症状障碍？
美国国家补充与综合健康中心。 圣约翰草与抑郁症：深入了解
皮肤内分泌学。 他汀类药物和维生素D
药学评论。 自由基、抗氧化剂和功能性食品：对人类健康的影响
营养研究评论。 维生素E-药物相互作用：分子基础和临床相关性
科英布拉健康学院。 钙与四环素的相互作用——已知情况？
急诊医学杂志。 静脉注射钙在二氯毒性患者中的作用
Medline Plus。 服用铁补充剂
美国国家人类基因组研究所。 脱氧核糖核酸（DNA）须知
美国国立卫生研究院。 维生素B12
