护肤品的广告充斥着我们的屏幕和广告牌，声称其成分是解决皮肤问题，尤其是衰老皮肤的秘密。在成分列表的迷宫中，隐藏着胶原蛋白、透明质酸、绿茶提取物等物质。
除了安全和标签要求外，美容行业很大程度上是自我监管的，这意味着并非所有宣传都得到科学支持。但维生素C有所不同。
持续的研究证实，这种抗氧化剂确实能减轻衰老的影响，使其成为日常护肤的有前途的成分。现在，日本的一个研究团队终于发现了维生素C是如何做到这一点的——通过在表观遗传层面促进皮肤细胞的生长。
衰老皮肤与维生素C
我们的皮肤是一个奇妙的器官。它的多层结构保护我们的身体免受紫外线辐射、化学物质和微生物等外部威胁。但随着年龄的增长，皮肤会缓慢退化，失去弹性和保护强度，这会变得明显。
我们皮肤最外层是表皮，由五个亚层组成。表皮大部分由角质形成细胞组成，这些细胞不断更新并迁移通过各个层次，在顶部死亡以形成强大的保护屏障。随着年龄的增长，这个更新过程会减慢，导致我们的皮肤变薄和起皱。
根据发表在《皮肤病学研究杂志》(Journal of Investigative Dermatology) 上的研究，维生素C因其抗氧化特性而广为人知，并支持整体皮肤健康。长期缺乏会导致小鼠和人类表皮萎缩。先前的数据表明，维生素C调节表皮细胞的生长和分化，但具体机制一直不清楚——直到现在。
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维生素C如何诱导皮肤细胞生长
正如在一份新闻稿中所解释的，研究人员使用了与真实皮肤非常相似的实验室培养的人类表皮模型来探索维生素C在皮肤再生中的作用。这些模型让顶层暴露在空气中，同时从下方提供营养，类似于我们的皮肤在体内的功能。
该团队使用通过血液循环到达皮肤的典型浓度的维生素C处理了这些模型。七天后，处理过的样品显示出更厚的活皮肤细胞层，到第14天，这一内层变得更密集，而外层死细胞层略有变薄。
这表明维生素C刺激了角质形成细胞的生长和分裂。进一步的测试显示，Ki-67阳性细胞更多，这是活跃细胞增殖的标志。
该研究还表明，维生素C促进DNA去甲基化，这是一个去除阻碍基因活性的甲基化基团的过程，从而使皮肤细胞能够有效地增殖和成熟。DNA甲基化是表观遗传学的主要过程之一，表观遗传学包括所有不直接改变基因的基因表达变化。
最适合受损和老化皮肤
研究人员发现，维生素C治疗引发了超过10,000种DNA甲基化变化，从而显著增强了控制细胞生长的12个重要基因的活性。简单来说，维生素C启动了有助于皮肤自我更新和修复损伤的遗传程序。
这意味着维生素C可能对老年人或任何皮肤变薄或受损的人特别有益，能给它们提供重建和强化的额外动力。
当然，每个人的皮肤都不同，对一个人效果显著的成分对另一个人可能效果不那么明显。但有了这些发现，很明显，维生素C不仅仅是营销炒作；它是一种有科学依据的方法，有助于保持皮肤健康强韧。
本文不提供医疗建议，仅供参考。
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文章来源
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美国皮肤病学会协会：如何选择抗衰老护肤品
FDA：化妆品情况说明书
皮肤病学研究杂志：维生素C通过促进人类表皮模型中增殖相关基因的DNA去甲基化来促进表皮增殖
