曾经普遍认为女性的月经周期与月亮的周期有关，维尔茨堡大学（JMU）的研究人员认为这一理论极有可能。尽管如今，这些周期似乎不再总是同步对齐。
周期是否是由于月球的引力而同步的？毕竟，月球在驱动我们的潮汐方面起着重要作用，但它也为我们的星球做了另一件事——它在夜间提供了自然光源。
JMU 研究团队没有只考虑月球的引力，而是想知道是否是月球的自然光影响了女性的月经周期。在分析了数十年的数据后，该团队发现，人造光的引入可能导致了月球和月经周期的不同步。
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月经周期与月亮
在这项由 JMU 的资深教授 Charlotte Förster 领导的研究中，团队收集了 50 年的月经周期数据。
“结果显示，在 2010 年引入发光二极管（LED）和智能手机广泛使用之前的记录的女性的月经周期，与满月和新月的周期显著同步，”Förster 在一份新闻稿中说。
这项发表在《Science Advances》上的研究结果表明，自 2010 年以来，女性的周期在 1 月份最为同步，因为那时太阳、月亮和地球的引力最强。这些发现使研究团队相信，人类可能有一个内部的“月球时钟”，它与月球的自然光和引力同步。但“月球时钟”和月球周期已被人造光扰乱。
人类有月球时钟吗？
根据 Förster 的说法，人类并非唯一拥有月球时钟的生物，许多物种的繁殖周期与月球周期的特定阶段有关。
“月球时钟在海洋生物中很普遍，但尚未在人类中得到证实，”Förster 在一份新闻稿中说。
月球在女性月经周期中起着重要作用的证据仍有争议。无论如何，这项研究的证据表明，在过去 50 年里，女性的月经周期时间已经发生改变。
该研究还探讨了月球光如何影响其他身体周期，包括睡眠周期。由巴塞尔研究员 Christian Cajochen 和华盛顿生物学家 Horacio de la Iglesia 领导的另一项研究发现，人们在满月和新月前后睡眠时间往往会减少，而生活在充满人造光的城市地区的人们也存在这种现象。
改善女性健康
在对数据进行进一步审查后，研究团队认为月光和月球的引力都会影响人类。
“然而，我们的研究表明，增加暴露于人造光会严重损害月经周期与月球周期之间的同步性，”Förster 在一份新闻稿中说。
该团队发现，人造光比自然月光更亮，并且实际上可以缩短月经周期。与传统的照明（如煤气灯或普通灯泡）相比，这些不同步的周期似乎随着 LED 灯和手机屏幕及电脑蓝光的出现而增加。
“LED 的能量比煤气灯和灯泡高得多。此外，它们含有高比例的蓝光，我们眼睛中的光感受器对蓝光特别敏感，”Förster 在一份新闻稿中说。
研究团队希望这些结果有助于改善女性健康。
“由于经期长度似乎是女性生育能力可能的一个与年龄相关的标志，我们的发现不仅对人类生理学和行为可能很重要，而且对生育能力和避孕也可能相关，”Förster 在一份新闻稿中总结道。
本文不提供医疗建议，仅供参考。
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- Science Advances. 女性月经与月球的同步性已下降，但在引力强时仍可检测到
