人们因压力、睡眠不足或鼻窦问题而头痛并不罕见。我们大多数人都经历过。然而，性交过程中或之后也可能发生头痛——这对一些人来说可能不寻常。
大约 1% 的成年人报告称经历过性交诱发的头痛，也称为性爱头痛或高潮头痛。但由于许多人对提及此事感到不安，这种情况往往不为人知。
什么是性交性头痛？
性交诱发的头痛可能发生在伴侣性行为和自慰性行为中。有些人一生中只经历一次，而另一些人则可能在数月内反复发作。
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心神经痛科主任 Kiran Rajneesh 表示，性交诱发的头痛很可能是血管性的。这意味着疼痛是由于血管扩张和肿胀引起的。
这些头痛可能与劳累性头痛有相似之处，劳累性头痛通常由跑步或举重等突然或剧烈的体育活动引起。
毕竟，性活动也是一种劳累，克利夫兰诊所勒纳医学院神经病学教授 Nestor Galvez-Jimenez 说。性交过程中，心率和血压都可能升高，大脑血管可能因此扩张。
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性交性头痛的感觉
与性活动相关的头痛可能与您平常经历的头痛有所不同。
Rajneesh 说，它们可以有三种类型：一种是随着性活动增强而加剧的钝痛；一种是在性交高潮时突然发生的爆炸性疼痛；还有一种是与体位相关的姿势性疼痛。后者在坐起来时会加重，在躺下时会减轻。
有些头痛只持续几分钟，即使不服止痛药也会立即缓解。但它们也可能持续数小时或数天。Rajneesh 说，虽然它们通常是良性的，并且不需要治疗，但如果令人烦恼，可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
“如果头痛持续存在且强度很高，寻求医疗帮助是合理的，”他补充道。
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性交性头痛危险吗？
Galvez-Jimenez 说，颈部、肩部或颞部周围的张力缓慢积聚，可能会加剧并最终达到爆炸性的质量，表现为剧烈、搏动和跳痛。
他继续说，在某些情况下，这可能伴有视力模糊、恶心、呕吐和神经系统症状，如言语不清和手臂无力。
这种爆炸性头痛需要立即去急诊室，因为它们可能预示着严重的状况，如动脉瘤、蛛网膜下腔出血或脑内出血。Galvez-Jimenez 说，在确定并非如此之前，它将被视为紧急情况，头痛将得到适当治疗。
即使这是您第一次经历性交诱发的头痛，也应该联系您的医疗保健提供者，以排除严重原因。
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如何停止性交性头痛
Rajneesh 说，如果您经常在性活动中头痛，可以提前服用对乙酰氨基酚。考虑在性活动前大约 30 分钟服用非处方止痛药或偏头痛药物。
Galvez-Jimenez 说，治疗方案因人而异，可能取决于多种因素：性活动频率、症状严重程度、年龄、合并症等。如果认为有必要，预防性药物，如吲哚美辛、曲普坦和普萘洛尔，可能会每日或偶尔处方。
Galvez-Jimenez 还建议保留头痛日记；它可以成为识别症状的频率、触发因素和聚集性的宝贵工具。在与医疗保健提供者讨论病情时，这一点尤其有用。
Galvez-Jimenez 说：“任何患有性交性头痛的人都不必因此而不接受治疗，从而影响生活的这一方面。”
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