我们都曾有过糟糕的关系。事情进展不顺利，我们却比应有的时间长得多地维系着这段关系。这种情况会发生，但对一些人来说，它发生得太频繁了。专家表示，这并非巧合。我们选择不合适的伴侣是有心理原因的。
根据执业治疗师、也是《MAN*ifesting: A Step-By-Step Guide to Attracting the Love That's Meant for You》一书的作者Jaime Bronstein的说法，我们之所以会留在不适合自己的关系中，有几个原因。首先，如果你没有努力去弄清楚什么对自己是好的，你很可能就会根据别人的想法而不是你自己的想法来做选择。Bronstein说：“我称之为做出‘恐惧的选择’而不是‘爱的选择’。”
不惜一切代价成双成对
你之所以更有可能留在不健康的关系中或选择错误的对象，是因为你进入关系的原因不对，例如，为了金钱或某种特定的生活方式。Bronstein说，这可能不是你故意为了钱而结婚，但你可能潜意识里渴望某种程度的安全感。“这是人之常情，当一个人在没有感到经济或身体安全的环境中长大时，这种情况经常发生。”
有些人可能因为绝望而做出糟糕的选择，因为他们年纪渐长，不想孤独终老，或者他们想要孩子。Bronstein说：“如果你处于‘绝望模式’，你就更有可能将就于一个你并不真正爱的人。”如果年龄是影响你决策的一个因素，她说，那就值得换个角度看看，如果你是 25 岁而不是 45 岁，你会怎么做。如果你真的想找到一个人生伴侣，诚实地问自己：“如果你年轻 20 岁，你会和这个人在一起吗？”
临床心理学家和婚姻咨询师Randi Gunther表示，你选择错误的对象可能是因为他们让你想起你的早期养育者——例如，你的父母——因为“他们让你感觉像家”，她说。而且，那些一开始就走这条路的人，往往会因为没有从错误中吸取教训而继续选择糟糕的伴侣。
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Bronstein说，你不仅需要了解你的“包袱”，还需要了解你给一段关系带来了什么。她说，有时候个人对他们自己能提供的东西并不现实。例如，如果你想要一个身体健康的人，那么你很可能也需要身体健康。如果你想要一个能和你一起旅行的人，那么你需要一个工作有足够灵活性并且有钱的人来做到这一点。
找到合适的伴侣
Bronstein说，找到合适的伴侣比找到一个伴侣更重要，因为“在一段关系中感到孤独，比作为单身人士在关系之外感到身体上的孤独要孤独得多。”
如果你清楚你的三个“不可妥协之处”，你就可以避免选择错误的人或留在糟糕的关系中。这些是你认为非常重要、如果伴侣不能提供就会让你不开心的事情。它们对每个人来说都不同，但可能包括尊重、诚实、要孩子、幽默感和身体吸引力等。
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此外，Bronstein认为，那些在进入一段关系时就已经“完整”的人，往往会更幸福。寻找别人来满足未解决的需求，意味着你更有可能因为错误的原因选择某人。她说：“最好的伴侣是两个完整的人走到一起，共同开始一段全新的关系。”
在找到合适的伴侣方面，Bronstein说这完全是关于“打持久战”。找到你的完美匹配可能需要时间，但如果你感到仓促和绝望，你很可能会投入一段日后会让你后悔的事情。
