许多人都很熟悉这种诡异的感觉。你下到地下室叠衣服或检查保险丝盒。突然，你感觉好像自己不是一个人。完全不安的你冲上楼梯，砰地一声关上门，然后颤抖起来。
科学家们对这种令人毛骨悚然的地下室感觉有一个名字——感知到的存在。它往往发生在感官剥夺的时刻，比如站在光线昏暗的地下室里。研究人员正在了解更多关于这种心理效应以及为什么有些人可能更容易受到它的影响。
什么是感知到的存在？
人类长期以来在感觉到有人或有什么东西在他们身后时会回头看。社会科学家在20世纪早期开始将其视为一种现象。感知到的存在（又称感受到的存在；存在感）通常被描述为当一个人感知到另一个实体在附近时所体验到的感觉。
对于某些人来说，感知到的存在可能是神经心理学上的，与睡眠障碍、脑损伤或帕金森氏症等可能导致幻觉的疾病有关。但对于大多数人来说，感知到的存在也可能是生活中的正常部分，一个人只是偶尔会感到毛骨悚然。
一些科学家将感知到的存在归因于预测性处理。通常，大脑会尝试根据环境线索做出预测。感官剥夺，比如在一个黑暗的房间里，会导致不确定性，然后产生一种不适感。
但不是每个人都会走进一个未完工的地下室，在角落里看到一个影子，然后想，“那绝对是一个杀人小丑。”研究人员已经对感官剥夺和不确定性进行了实验，发现有些人比其他人更容易感知到存在。
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易于感知存在
在2025年发表在《宗教、大脑与行为》上的一项研究中，126名参与者同意独自坐在一个黑暗的房间里，蒙住眼睛，塞住耳朵，长达30分钟。为了增加不确定性，一些参与者被告知可能有人会进入房间，尽管实际上没有人会这样做。
所有参与者都完成了问卷，其中包括对两种心理特质的测量——想象暗示性和幻想倾向。
“我认为（这些特质）可能有助于理解为什么不是每个人都有同样生动和强烈的感知存在，”该研究的主要作者、捷克布尔诺马萨里克大学的教员 Jana Nenadalová 说。
只是想象的把戏？
心理学文献通常将具有幻想倾向的人归类为富有创造力和想象力的人。
“具有这种倾向的人往往会经常做白日梦，他们的幻想可能非常强烈，以至于他们会像现实一样体验它们，”Nenadalová 说。
完成问卷后，参与者在房间里坐了30分钟，如果感觉到有“存在”，他们就按下手持设备上的一个按钮。之后，访谈显示，一些参与者不仅感觉到房间里有人，甚至感觉到了某种身体接触。
在10个案例中，参与者报告通过耳塞听到微弱的声音，并相信有人进入了房间并在里面踱步。在8个案例中，参与者报告有人进入房间并触摸了他们。一个人认为那个人摇动了她的椅子。另一个人说她感到“短暂的触碰”。只有一名参与者说她可以通过面罩看到东西。她看到一个门口，一个影子，然后一个人走了进去。
出人意料的是，表现出幻想倾向的参与者并没有压倒性地感觉到“存在”或感到被触摸。研究人员认为，他们的大脑可能习惯于感知不确定性，然后转向幻想。
“我只能推测原因，但也许是因为当这些人独自在黑暗中时，他们只是沉浸在自己的幻想中，这让他们感到安全，并且不注意外部环境，”Nenadalová 说。
这意味着那些不爱做白日梦的人更有可能专注于周围的不确定性，然后经历感知到的存在，因为他们的大脑试图理解这一切。
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文章来源
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- 宗教、大脑与行为。感知幽灵和其他危险生物：不确定性、感官剥夺和存在感
- 宗教心理学档案。感知黑暗：黑暗疗法、权威和精神体验
- PeerJ。感知存在问卷 (SenPQ)：感知存在体验测量工具的初步心理测量验证
