想知道戴口罩时如何防止眼镜起雾吗？不用再找了。如果说我们在新冠疫情中教会了一件事，那就是佩戴口罩的重要性。过去八个月的大量研究表明，在鼻部和口腔上佩戴防护屏障——无论是标准的医用外科口罩还是N95呼吸器——都能显著降低感染和传播疾病的几率。此外，一些研究表明，如果佩戴口罩的人确实感染了新冠，佩戴口罩还可以减轻感染的严重程度。
但是，虽然口罩可能挽救生命，但它们也可能令人不适，经常改变你的呼吸模式，并且在你呼气从口罩顶部逸出时让眼镜起雾。在那些选择不戴口罩以预防新冠传播的人群中，许多人将不适作为主要原因。
Wesley Wilson是宾夕法尼亚州的一名肿瘤免疫学家，他知道眼镜起雾有多烦人。他说，在需要佩戴防护眼镜和医用外科口罩的医院同事中，起雾“绝对是个问题”。幸运的是，他们也掌握了一些在戴口罩的同时佩戴眼镜以保持视线清晰的有效技巧。
#1：使用胶带
“如果你需要长时间戴口罩，胶带会非常有效，”Wilson说。这尤其适用于他所在科室的医护人员，他们除了午餐时间外，必须随时戴着口罩。“如果你频繁地戴上和摘下口罩，胶带可能不实用——但脸颊两侧的两小块胶带可以使口罩更贴合你的脸部，并将热空气挡在眼镜之外，”他说。
#2：让口罩贴合脸部
虽然一些空气泄漏是不可避免的，但佩戴一个贴合脸部的口罩可以防止眼镜起雾，并且更有效地过滤病毒，因为进出的空气更少。寻找带有鼻梁条的医用外科口罩或N95口罩，鼻梁条是一种柔软的金属或塑料片，可以使口罩更贴合你的脸部轮廓。鼻梁条可以缝在口罩内部或固定在正面。
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#3：调整口罩
据美国眼科学会称，稍微调整一下戴口罩的方式可能就足以防止起雾。只需将口罩拉过鼻子，然后将眼镜放在口罩的上方。只要口罩贴合脸部，这样就可以防止热空气逸出。
#4：喷涂镜片
Wilson曾是一名冰球运动员，他说在比赛时，头盔下的防护面罩经常会因为热气而起雾。就像潜水员一样，他会使用防雾剂或除雾喷雾（如这种）来保持面罩没有雾气。他表示，同样的原理也适用于戴口罩引起的眼镜起雾。“你可以买一瓶喷雾，也可以自己制作，用剃须膏或肥皂水，”Wilson说。“在眼镜上涂抹一些剃须膏，然后擦掉，就会在镜片上形成一层改变表面张力的化合物，从而防止起雾。”
