当您想到裸盖菇素或麦角酸二乙酰胺 (LSD) 等迷幻药物时，您可能会想象出一系列令人瞠目结舌的视觉效果。然而，精神活性物质的作用不仅仅局限于一次奇妙的旅程。数千年来，它们一直被用于治疗心理障碍和促进身心健康。事实上，专家表示，当以小剂量服用时，它们甚至可以产生与抗抑郁药相当的效果。
这种被称为微剂量的方法并非新鲜事物，但在过去几年中，它已变得非常流行。科学家们正在积极推动更多的临床试验，以研究微剂量如何影响我们的血清素水平。但是，现有研究已经表明，精神活性物质可能会改变心理健康治疗的格局。
“我们看到人们报告说，在微剂量体验中，正念水平更高，连接感更强，压力减轻，”不列颠哥伦比亚大学博士生 Joey Rootman 说道。“所有这些事情都可能在微剂量体验中发生。”
微剂量如何影响大脑？
微剂量使用者最常使用的药物——麦司卡林、LSD 和裸盖菇素（俗称“神奇蘑菇”中的活性成分）——都被定义为经典迷幻剂。这意味着它们靶向我们的血清素系统，该系统调节我们的情绪。
经典迷幻剂靶向大脑中一种特定的血清素受体，该受体可暂时增加血清素的量。这不仅使用户产生与血清素提升相关的更强烈的欣快感，而且还会稍微改变我们看待周围世界的方式。
“并非[经典迷幻剂]必然会创造某种全新的感知世界，而是通过影响我们的血清素系统，[它们]可以微调那些不同种类感知‘开关’的水平，”Rootman 说。“通过这样做，[它们]会影响我们对世界的看法。”
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研究称微剂量迷幻剂的效果如何？
以大剂量服用时，这会导致与迷幻剂相关的视觉效果和“神秘体验”。但即使剂量很小，这些药物仍然会影响血清素系统，从而可能带来其他积极效果。
Rootman 表示，在他最近进行的一项研究中，参与者在微剂量使用后报告感觉连接感增强、正念水平提高，并且压力减轻。该研究于 2021 年发表在《自然》杂志上，通过一款手机应用程序对约 4000 名微剂量使用者和 4000 名非微剂量使用者进行了关于他们身心健康的调查。
近年来，微剂量因其治疗受同样影响血清素系统的心理健康障碍（如焦虑或抑郁症）的潜力而受到关注。
心理学家尚未明确迷幻剂是否使用与抗抑郁药相同的途径来缓解心理健康症状（抗抑郁药通常用于治疗）。但研究表明，其效果可能不亚于抗抑郁药——一项于 2019 年发表的系统性研究发现，在使用微剂量的日子里，参与者报告情绪、注意力、身心健康和整体心理功能有所提高。
Rootman 表示，无论是经典迷幻剂的全剂量使用还是微剂量使用，“在某种行为心理学背景下，它都支持从情绪和焦虑障碍中恢复，而这是我们普通的抗抑郁药无法捕捉到的。”
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研究迷幻剂的障碍
尽管如此，表明微剂量益处确凿的临床试验仍然很少。
由于可用的临床试验结果很少，一个仍然悬而未决的最大问题是，个体对迷幻剂的期望或先入之见是否会影响他们的微剂量体验。目前正在进行的临床试验很可能通过包含安慰剂对照组来提供答案。
然而，像 Rootman 的研究未能实施安慰剂，这反而指出了需要更深入研究的必要性。现有研究在收集足够大的样本量方面也遇到了困难。
事实上，在 2022 年发表于《精神药理学杂志》的一项研究中，研究人员发现，与安慰剂相比，裸盖菇素微剂量并未影响情绪处理或焦虑和抑郁症状——并确认，目前，关于微剂量作为一种心理健康治疗形式的疗效证据仍然不一致。
“需要对临床范围的焦虑和抑郁症状的物质不敏感人群进行进一步研究，以证实微剂量潜在的有益效果，”研究作者总结道。
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