我们如何利用技术来监测健康信号？（图片：Shutterstock/Oko Laa）
本文是“探索健康文化”系列的一部分，该系列由 Discover Magazine、SciStarter 和罗伯特·伍德·约翰逊基金会 联合推出，旨在帮助美国人共同努力，建立一个国家健康文化，让每个人都能现在和未来几代人都能过上更健康的生活。
想象一下，如果日常技术可以改变我们管理健康和幸福感的方式？如果你的手机可以提醒医生你行为上的变化？或者，如果奶奶的炉子可以在早上告诉你她已经起床活动了？这听起来很复杂，但事实证明，这可能只是利用日常设备生成的数据。加州的两个独立团队正在做这件事。利用移动技术帮助有精神疾病的青少年 在加州大学戴维斯分校，行为科学家们在早期诊断和预防治疗（EDAPT）诊所开展了一项为期一年的项目，研究移动技术是否能改善精神病早期阶段年轻人的治疗。EDAPT团队与健康数据初创公司Ginger.io合作，评估“用户的社交、身体和精神健康状况”[1]。通过一款应用程序，用户可以主动输入他们的日常症状、用药依从性、情绪以及应对方式，同时在后台收集有关他们行动和日常社交联系的信息，例如来电和短信的数量。所有这些数据为患者及其临床团队提供了更精细化的患者健康画像。
一款追踪青少年早期精神病患者幸福信号的智能手机应用程序（UCDavis EDAPT Clinic/Ginger.io）“有了如此详细的数据，我们的医疗保健提供者就能全面了解患者在多个领域的情况——这是在短暂的就诊时间内可能无法实现的，”加州大学戴维斯分校精神病学和行为科学系助理教授、EDAPT诊所运营总监Tara Niendam博士解释道。记录这些信息可以帮助患者和临床医生建立经验与症状之间的联系。“临床医生不再依赖患者的记忆，而是可以查看数据并说：‘嘿，我注意到你在周二经历了一次令人不快的冲突，周三情绪非常低落。发生了什么？’这让患者能够学习识别自己的潜在触发因素，”Niendam博士说。这项技术还能让临床医生更及时地了解患者的情况。“我们可以快速识别那些停药的患者，并联系他们了解原因，从而更快地发现副作用或患者的担忧，”Niendam博士解释道。这对患者也同样有效——通过使用手机技术，青少年能够以符合他们生活方式的方式监测自己的健康并与提供者合作。利用智能电表监测幸福感 在离加州大学戴维斯分校仅两个小时车程的硅谷技术中心，帕洛阿尔托医疗基金会（PAMF）创新中心的成员们正在研究解决老年人社交健康和幸福感的方法。他们最近的努力，LinkAges Connect，正在探索信号检测的潜力，以帮助老年人继续独立、安全地生活。老龄化人口面临的挑战之一是他们独立性的丧失、孤独感的增加以及他们感到的负担。“正如一位老人所说：‘你的世界在你死之前就已经消亡了。’这些人仍然是社区中有价值的成员。我们有道义上的责任来解决这个问题，”PAMF副总裁兼首席创新和技术官Paul Tang博士说。“我们想建立一个基于社区的支持系统，重新打开他们的世界。”LinkAges Connect通过“众包个人周围的信号”来管理他们的护理。这是什么意思？当邮递员注意到昨天的邮件已经被取走了，这就是一个信号。当晚上灯熄灭时，这也是一个信号。LinkAges团队面临的挑战是如何利用这些信号。他们想出的答案——利用智能电表基础设施。智能电表是公用事业公司用来远程监测家庭基本公用事业（如电力、燃气或水）消耗的电子设备。这些电表提供持续的数据流，并随着时间的推移可以描绘出个人典型的家庭活动图景。“这是一种非侵入式、不打扰的方式来检测奶奶是否安好，”Tang说。“当奶奶醒来做早餐时，能源使用量会激增。这些信息将通过LinkAges Connect系统传递，通知家人奶奶已经起床活动了。”该系统甚至可以帮助检测是否有问题。例如，夜间能源使用量增加可能表明奶奶患有失眠症。注意到这种变化，她的看护人就会知道去检查一下。
利用来自智能电表的家庭公用事业使用数据来监测老年人的幸福感（PAMF/LinkAges Connect）在罗伯特·伍德·约翰逊基金会（RWJF）的支持下，LinkAges Connect将在老年人家中测试其系统，以进行更多的研究和开发。加州大学戴维斯分校/Ginger.io研究也获得了RWJF的资助。“这两个项目正在测试我们是否可以利用技术来帮助我们，以及那些照顾我们和关心我们的人，追踪和理解我们行为的变化，这些变化预示着健康状况的改变，”RWJF高级项目官Paul Tarini解释道。“让人们更容易关注健康将有助于我们推进健康文化。”你不需要注册特定研究才能为健康与技术研究做出贡献。Ginger.io应用程序用户可以通过被动提交自己的信息或注册符合条件的当前研究合作来为科学做出贡献。也有供对在工作中利用这项技术感兴趣的研究人员的信息。许多公民科学项目正在利用传感器来收集和跟踪数据。AirCasting项目允许公民通过结合智能手机应用程序和DIY空气监测器来监测空气质量。Loss of the Night使用你的手机摄像头作为传感器来监测光污染。Noise Tube将你的手机变成一个环境传感器，收集有关噪音污染的数据。在SciStarter，一个在线公民科学热点，可以使用项目查找器找到这些以及许多其他类似的项目。你有哪些追踪健康的方式？它会影响你日常的选择吗？你有什么关于利用现有技术或基础设施来监测或测量健康的想法？请在下方留言。 ****** 对健康相关的公民科学项目有更积极的参与机会感兴趣吗？加州大学旧金山分校健康电子心脏研究正在全球招募参与者参加其“电子临床研究”。这项研究旨在调查生活方式模式和心脏健康，以改善医生对预防和治疗心脏病的了解。参与者将被要求完成电子访谈（在线调查），并在某些情况下佩戴特殊的心脏传感器。如果你有互联网连接，你可以参与。如果你对基因-环境相互作用感兴趣，Infinome可能会让你感兴趣。Infinome是一项开放科学实验，研究基因组学和行为如何影响健康和长寿。参与者提交基因组信息，例如23andMe的结果，以及健康和行为监测数据。该项目正在寻找参与者进行beta测试。参考文献 [1] http://ginger.io/the-science/ 图片来源 UCDavis/ginger.io 和 Palo Alto Medical Foundation
