与儿童合作以化解童年创伤的影响 本篇文章是 探索健康文化 系列的一部分，该系列由 Discover Magazine、SciStarter 和 罗伯特·伍德·约翰逊基金会 联合呈现，旨在成为美国人的盟友，帮助他们共同建设一个全国性的健康文化，让每个人都能现在和未来几代人都能过上更健康的生活。 早年经历为心理发育以及整体健康和福祉奠定了基础。拥有充满爱的家庭环境、接触营养饮食或运动等健康习惯以及社会经济稳定是心理和生理健康发育的良好指标。这并非令人惊讶的消息。然而，现实情况是，并非所有儿童都在具备所有这些条件的で环境中长大。那些在生命早期就面临贫困或忽视等困难的孩子会怎样？不幸的是，结果并不好。 神经生物学和社会研究 表明，不良童年经历 (ACEs) 会增加患心理和生理健康问题的风险。ACEs 包括童年时期遭受虐待，或目睹父母的暴力或药物滥用，或因父母离婚、精神疾病或监禁而失去父母。这些“压力环境会影响儿童的情感发展、心理健康、认知能力以及学习能力，”康涅狄格州一家为孕期至五岁高危儿童提供家访服务的 Child First 项目的 Darcy Lowell 博士 说。
不良童年经历 (ACEs) 直接影响未来的健康结果。“在普通人群中，四分之一的儿童在四岁之前会经历严重的创伤事件。其中百分之五十的儿童会经历三次或四次，”堪萨斯城密苏里州 Crittenton 儿童中心（该中心设有创伤干预项目 Head Start-Trauma Smart）的首席执行官 Janine Hron 解释说。这些统计数据令人震惊。那么，有什么办法可以解决呢？Hron 说：“当儿童遭受创伤时，这会阻止他们的大脑沿着正常的轨迹发展。”“好消息是，科学告诉我们，大脑是适应性强的，并且有能力治愈。”挑战在于如何培养这种治愈过程。通过不同的模式，Child First 和 Head Start-Trauma Smart（两者都是由罗伯特·伍德·约翰逊基金会 (RWJF) 支持的项目）正在做这件事。“Head Start-Trauma Smart 是一个针对暴露于压力创伤的社区，提供干预和培养实践技能的模型，”Hron 解释道。在 Head Start 教室中，Trauma Smart 模型“首先创建一个共同的参考框架，使社区成员能够定义、识别和应对压力和创伤。这包括所有人——从儿童及其父母，到老师、校车司机和学校的管理员。”一旦成年人了解了如何建立自己的韧性，他们就可以开始帮助儿童。“行为上，儿童可能会内化创伤的影响，变得孤僻或出现躯体症状；另一些人则外化，变得 erratic 或冲动。这两种都不是健康的。使用我们的 Trauma Smart 模型，Head Start 的老师学会引导孩子度过他们的‘强烈情绪’，验证他们的情绪并让他们自己引导过程。我们看到的这些儿童和成年人的进步令人鼓舞。”虽然 Head Start-Trauma Smart 侧重于课堂环境，但 Child First 则侧重于家庭单元。“[我们知道] 如果你有一个主要照顾者与孩子建立充满关怀、反应积极的关系，这种关系实际上可以预防[压力引起的]大脑损伤。”Child First 通过家访高危儿童家庭来稳定家庭环境。Child First 团队由一名心理健康临床医生和一名护理协调员组成，他们评估家庭的需求，帮助教育父母或照顾者，并将家庭引导至相关的援助和资源。在 RWJF 的帮助下，Child First 今年将把其模型扩展到其他州。这些项目以及其他项目只是一个 日益增长的网络 的一小部分，该网络汇集了领导者、教育工作者以及社会服务和医疗保健组织，致力于减轻不良童年经历的影响。但总有更多的工作要做。“我们有兴趣创建一个网络，一个由在不同领域工作并怀有共同愿景的人组成的学习协作体，旨在首先预防早期逆境的发生，同时也为经历过早期逆境的人创造敏感且创伤知情的治疗和干预，”RWJF 高级项目官员 Martha Davis 说。你认为你的经历对你的健康和发展有什么影响？什么帮助你建立了韧性？你对社区如何帮助预防或解决 ACEs 还有其他想法吗？在下方留言，帮助我们展开对话。******
如果你对 ACEs 和大脑发育的学习让你对大脑产生了好奇，那么在 SciStarter（公民科学在线热点）有很多机会可以为大脑研究做出贡献。如果你是有一个婴儿或幼儿的父母，请查看 LookIt。该项目由麻省理工学院主办，父母可以与孩子一起完成在线活动，帮助科学家了解幼儿如何理解他们的世界。你对更宏观的认知感兴趣吗？Project Implicit 是一个旨在理解心理问题（包括心理健康）的国际非营利研究项目。或者加入 ACEs Connection，一个专注于国际、国家、州或地方层面 ACE 概念的社交网络。
图片来源：罗伯特·伍德·约翰逊基金会、Head Start-Trauma Smart
