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胖宝宝会变成胖幼儿和超重成年人吗?

胖乎乎的婴儿预示着日后肥胖的风险。了解儿童营养教育的预测因素和重要性。

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大多数孩子都会“减掉婴儿肥”。但研究人员表示,越来越多的胖乎乎的婴儿(占所有婴儿的约30%)已经为日后的肥胖埋下了伏笔。

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“我们当然不是说超重的婴儿注定要成为超重的成年人,”该研究研究员、底特律韦恩州立大学的 Brian Moss 博士告诉 WebMD。“但我们确实发现了一些证据表明,9个月大时超重是儿童后期超重或肥胖的预测因素。”[Web MD]

该研究跟踪了 2001 年出生的一组 7,500 名婴儿,根据他们在婴儿生长图表上的位置将其分为“高风险”(体重处于第 85 至 95 百分位数组)或“肥胖”(第 95 百分位数及以上)。在婴儿 9 个月大时和 2 岁时,父母填写了关于孩子身高体重、社会经济地位和种族的调查问卷。研究发现,32% 的 9 个月大的婴儿超重,34% 的幼儿超重。《研究

发表在美国《健康促进杂志》上。《婴儿生长图表

绘制于 1963 至 1994 年的婴儿体重,但现在有近两倍的婴儿(30% 而非 15%)属于超重群体。新研究确实发现,儿童在早期几年可以在体重类别之间移动:一些 9 个月大的最胖的婴儿在第二次生日之前恢复到正常体重,而一些健康体重类别的婴儿则体重增加到更重的类别。

“这意味着在那个年龄段,体重比 14 岁的肥胖者要灵活得多,”匹兹堡大学医学中心儿童医院体重管理和健康中心临床主任 Goutham Rao 博士说。“这意味着这些孩子不一定注定要肥胖。”[msnbc.com]

女婴和亚裔/太平洋岛民超重的风险最低,而西班牙裔和低收入家庭的儿童风险较高。

2 岁时,生活在最低收入家庭的儿童中有 40% 超重或有肥胖风险,而生活在最高收入家庭的儿童中有 27% 超重或有肥胖风险。西班牙裔儿童中有 40% 超重或有肥胖风险,而白人儿童占 31%,黑人儿童占 35%。[Web MD]

研究人员并不主张父母给婴儿“节食”;专家指出,纯母乳喂养的婴儿绝不应被剥夺母乳喂养或奶瓶喂养。但该研究确实表明需要开展儿童营养教育宣传活动,因为即使是少量额外摄入的热量也会对幼儿的饮食产生很大影响。以往的研究表明,仅母乳喂养就能预防肥胖,但父母还应密切关注他们给幼儿引入的固体食物。例如,确保幼儿摄入足够的纤维(通过食用水果而不是果汁)有助于他们保持健康体重。

“你可能会对孩子们吃的一些食物和饮料感到惊讶,”Rao 说。“你会看到很多很小的孩子吃薯条,因为他们的父母也吃。有时你甚至会看到父母把普通汽水放进婴儿的奶瓶里。”[msnbc.com]

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图片:flickr / Gutsibikes

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