有没有可能既不用去美容院（及其高昂的费用），又能花不到一美元（也就是一个柠檬的钱）获得阳光亲吻过的发色？
从技术上讲，答案是肯定的。我们中的许多人（取决于我们天生的发色和发质）都可以用一些柠檬汁和少许阳光来漂白头发，*但是* 结果可能不像我们预期的那样，更重要的是，这会使我们面临植物光敏性皮炎的风险。所以，尽管节省几百美元很有诱惑力，但对待这种特殊的 DIY 护发秘诀，最好还是小心谨慎一些。
“柠檬汁在皮肤和头发方面具有高度的酸性和不可预测性，”内科医生、皮肤病学协会会员 Lycia Thornburg 博士说。“虽然它经常被宣传为一种‘天然’的漂白方法，但它会剥离头发的保护层，导致干燥、断裂和对紫外线暴露的敏感性增加。”
Thornburg 指出，“有更安全的替代方案，例如专业配方的漂白喷雾或免洗护理产品，它们在漂白过程中旨在保护头皮和发干。”
柠檬汁和头发挑染
柠檬具有漂白特性的关键在于其酸性成分。柠檬含有高剂量的柠檬酸，它可以打开毛鳞片，让阳光照射到下面的黑色素。阳光中的紫外线 (UV) 会将黑色素分解成无色化合物，从而使头发变浅。
它经常被誉为一种天然（也更便宜）的替代沙龙漂白疗法或喷雾瓶产品（如 Sun-In），但它会使头发变得脆弱。更不用说柠檬中的其他化合物会导致一种令人不快的皮肤病，称为植物光敏性皮炎。
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什么是植物光敏性皮炎？
植物光敏性皮炎是一种皮肤反应，当香豆素（植物中天然存在的感光化合物）涂抹在皮肤上，然后皮肤暴露在阳光下时发生。它会导致受影响的皮肤变成鲜红色，并可能导致痛苦的水泡。根据 DermNet 的说法，这种疾病会留下可能持续多年的炎症后色素沉着斑。
“我见过一些病例，患者并不知道他们的晒伤样反应是化学性的，而不仅仅是来自阳光，”Thornburg 说。“如果情况严重，后果不仅会带来痛苦，还会导致永久性变色。”
由于与青柠和阳光有关，植物光敏性皮炎被昵称为“玛格丽塔烧伤”，但其他水果和蔬菜——例如芹菜、胡萝卜，当然还有柠檬——也可能引发此病。调酒师和农业工人，他们经常处理青柠和柠檬，可能更容易患上植物光敏性皮炎，而徒步旅行者和园丁接触到如草甸草和欧防风等植物时也可能面临风险。
美容产品也可能是另一个风险因素。无论您是涂抹商店购买的佛手柑油，还是涂抹 用无花果叶自制的晒黑乳液，还是用柠檬汁冲洗头皮，植物提取物中的香豆素都可能引发植物光敏性皮炎。
根据 Kord Honda 医生（大学医院皮肤科医生）的说法，引起植物光敏性皮炎发作所需的接触量并不大，但严重程度可能因个体、皮肤类型以及皮肤上香豆素的量而异。
还有其他一些产品被宣传为天然头发漂白剂，包括蜂蜜和洋甘菊。我们不能保证它们会提供沙龙级别的效果，但至少患植物光敏性皮炎的风险要小一些。
本文不提供医疗建议，仅供参考。
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文章来源
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McGill. 无沙龙染发仅需一喷
DermNet. 植物光敏性皮炎
The Science of Health. 为什么你的皮肤会对柑橘和阳光产生反应
Medscape. 植物光敏性皮炎的临床表现
Burns. 无花果叶晒黑乳液和与阳光相关的烧伤：病例报告
