随着假日季节的全面展开，您可能已经预订了机票，并开始计划下一次拜访亲朋好友的行程。但是，如果您认识的人患有痴呆症，例如 阿尔茨海默病，您可能首先会想知道旅行对他们来说是否真的可行。
假日期间的旅行总是会带来一些压力：机场人满为患，高速公路拥堵，航班延误和取消可能会打乱最周密的计划。对于患有痴呆症的人——他们可能在记忆、思维和其他认知能力方面存在困难——这些环境压力因素会引发焦虑、迷失方向和困惑感。
幸运的是，患有阿尔茨海默病或其他形式的认知能力下降并不意味着个人必须完全停止旅行。以下是一些确保安全舒适的假日旅行体验的技巧和窍门——以及旅行如何 让患有痴呆症的人受益。
与痴呆症患者一同旅行
这些担忧可能影响的人比您想象的要多：根据世界卫生组织的数据，目前全球有 超过 5500 万人患有某种形式的痴呆症。在美国， 近 600 万人患有阿尔茨海默病，这是最常见的痴呆症形式。
但是，在与患有痴呆症的人一起旅行时，您应该考虑哪些特殊事项呢？阿尔茨海默病协会护理和支持高级总监 Monica Moreno 表示，提前计划至关重要。
“我们知道，患有痴呆症的个体仍然可以参加旅行，无论是乘汽车还是乘飞机，”她说。“家属需要认识到的是，他们必须提前计划，以确保每个人都能拥有愉快的体验。”
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如何与痴呆症患者一同飞行
Moreno 继续说道，如果您乘坐飞机旅行，考虑到机场可能会让这个人变得烦躁或焦虑是很重要的。在痴呆症更严重的情况下，他们可能会走失或迷路。
“我们鼓励家庭选择很早的航班时间，只是因为我们知道这比一天晚些时候旅行的混乱程度要小，”她说。
注意安检
Moreno 说，飞行对痴呆症患者来说尤其具有压力，尤其是在通过安检时。
“我们鼓励家庭，只要有可能，就应该告知工作人员，该个体患有痴呆症，”她继续说道。“他们不必告知他们的诊断是什么；这只是提醒工作人员‘嘿，我可能需要多一点时间’。”
避开繁忙区域
此外，护理人员可以尝试避开可能非常拥挤的区域。这样，他们就可以进行监督，确保该人不会走失或迷路。
“（有些）家庭会安排从一个登机口到另一个登机口的协助，”Moreno 说。“因为即使在身体上，走很长的距离也可能对个人来说很困难。无论是使用轮椅还是电动代步车，关键在于利用机场提供的服务。”
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公路旅行怎么样？
同时，如果您是开车，一种提前计划的方式是寻找路线上可以停车休息——或吃点东西——的地方。
“或者在公路旅行中不要进行很长的驾驶，”Moreno 说。“与其一天开 12 个小时，也许您要将行程分成几天，每天只开五个小时。”
“这真的需要考虑您可以做什么来缩短旅行时间，使其不会成为痴呆症患者压倒性的体验，”她补充道。
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痴呆症患者可以独自旅行吗？
由于许多类型的痴呆症，如阿尔茨海默病，是 随着时间推移而恶化的疾病，并非所有人都需要如此密集的支援。事实上，一些处于疾病早期阶段的患者可能仍然可以独自旅行。
“他们可能需要对他们的旅行进行一些调整，无论是早晨旅行还是不转机，”Moreno 说。“如果需要转机，要确保他们有足够的时间从一个登机口到另一个登机口。”
然而，随着疾病的进展，飞行和公路旅行可能会让患者感到迷失方向或产生压力——在某个时候，他们可能无法继续旅行。
“这就是为什么护理人员了解旅行中的一些挑战以及如何解决这些挑战很重要，”Moreno 说。“同时也要认识到，在某些时候，让该个体继续旅行可能不再合适。”
到那时，还值得考虑是否可以去拜访他们过节，而不是让他们来拜访您。
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旅行准备技巧
以下是一些关于在假日期间与患有痴呆症的亲人 旅行的额外技巧。
提前向患有痴呆症的人解释您的旅行计划，让他们知道会发生什么——但不要给他们太多指示。
尽量坚持熟悉的。在可能的情况下，前往已知目的地，并且不需要对个人的日常活动做太多改变。
创建一份单一的旅行行程，包括每个目的地的航班和酒店详情，以及紧急联系人列表。
准备一个随身携带的必需品袋，包括您的旅行行程、一套换洗衣物、药物、水、零食和活动。
留出充足的休息时间。小心过度安排或过度刺激。
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假日旅行对痴呆症患者的好处
即使考虑到这些因素和挑战，旅行也可能为患有痴呆症的人提供真实的健康益处。
改善认知和感官功能
澳大利亚研究人员的一项团队发现，旅行的一些经历——例如观光或外出就餐——可以提供认知、感官和社会刺激，根据Progress in Tourism上 2022 年的一篇论文。
例如，科学家们认为观光可以通过触发思维技能、记忆和注意力来让大脑得到锻炼。
促进心脏健康
此外，假日出行通常会涉及比平时更多的步行，这有利于个人的体能和心脏健康。
“如果患有痴呆症的个体一直喜欢旅行和拜访家人，您希望能够让他们尽可能地保持日常生活正常，”Moreno 说。“继续与该个体一起旅行以尽可能地丰富他们的生活，只要有可能，都是可以的。”
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