过去一个世纪，地球平均温度升高了 1.5 华氏度。虽然这似乎是一个微不足道的数字，但在地球近期历史上，这种全球变暖是不同寻常的，导致了气候模式和天气的剧烈变化。此外，科学家预测在未来几年情况会变得更糟。
地球上的每个人都受到了这些我们共同生活环境的巨大变化的深刻影响，并将继续受到影响。一些专家认为气候变化是“目前人类面临的最大健康威胁”。根据世界卫生组织的一份报告，研究人员预测，在 2030 年至 2050 年之间，每年可能因此额外导致 25 万例与健康相关的死亡。未能减缓气候变化并实施长期解决方案，会将每个人置于一系列气候敏感健康影响的风险之中。
身体健康风险
这些气候驱动的健康风险的严重性怎么强调都不为过。耶鲁大学气候与健康中心主任 Robert Dubrow 表示，气候变化对健康的不利影响不成比例地影响着世界上最贫穷和最脆弱的人群。
气候变化的一个影响是极端天气事件的频率和严重性增加。全球气温升高导致热浪更加频繁和持久，这可能导致中暑和脱水。洪水也变得更加普遍和严重，传播细菌、病毒和其他微生物污染物。这些气候事件，包括飓风、干旱和野火，增加了呼吸系统疾病、心血管疾病和胃肠道疾病以及其他健康威胁的风险。
“野火有急性影响，例如人们被烧死或因急性吸入烟雾而窒息死亡，”Dubrow 说。“此外，野火会排放大量的空气污染物，这些污染物会传播到野火区域以外的远近地方。”暴露于野火烟雾会引起急性和慢性肺部和心脏疾病，因为它们会释放出足够小的颗粒物，即细小空气污染物，可以进入肺部并进入血液。
全球变暖也会影响传染病的传播。Dubrow 说，由于气候变化，海水表面温度正在升高，而致病的弧菌在温暖的沿海海水中茁壮成长。像蚊子和蜱虫这样的媒介在较高的温度下也表现更好，这可能会增加莱姆病或疟疾等媒介传播疾病的发病率。根据2014 年《科学》杂志上的一项研究，疟疾已传播到哥伦比亚和埃塞俄比亚的高地地区——这些地区以前因凉爽的山区气温而免受该疾病的侵害——因为高海拔地区正变得越来越温暖。
由于气候变暖，冬季变得更短、更温和，这也是一个紧迫的健康威胁。“当冬季变短变暖时，携带疾病的蜱虫和蚊子数量会增加，导致春季、夏季和秋季的蜱虫和蚊子数量更大，”Dubrow 说。虽然极端高温可能会抑制媒介生存并降低媒介传播疾病的发病率。在一些地区，它仍然对可能遭受与高温相关的疾病和粮食不安全的人构成健康风险。
心理健康影响
气候变化不仅会影响个人的身体健康；极端天气事件也会对心理健康造成影响。此外，Dubrow 说，随着海平面上升，人们将越来越普遍地被迫永久离开家园，这可能会加剧精神痛苦。
“直接经历过气候驱动的灾难的人，在灾后常常会经历慢性焦虑和抑郁，或者创伤后应激障碍、物质滥用、自杀或自杀念头、睡眠障碍等，”华盛顿大学环境人文助理教授 Jennifer Atkinson 博士说。“毫不奇怪，贫困和边缘化社区以及有色人种社区正在遭受最严重的气候影响，因此也承受着最剧烈的情感创伤。”
例如，2005 年卡特里娜飓风影响的人群中，约有三分之一，不仅在灾难发生后立即表现出创伤后应激障碍 (PTSD) 的症状，而且在灾难发生四年和十二年后仍然如此。最近，澳大利亚严重的森林大火也与焦虑和抑郁症状的增加有关。气候变化的影响预计在发展中国家会更为严重，对于遭受气候灾害更大伤害的边缘化社区来说，从灾难中恢复更加困难。
然而，“你不需要成为一场全面气候灾难的幸存者，才能对气候危机感到焦虑或悲伤，”Atkinson 说。人们可能会对气候变化的影响感到焦虑，或者由于巨大的、存在的威胁而感到无助。对于与环境有着密切联系的原住民来说，气候变化不仅是对其生计的巨大威胁，也是对其文化、身份和生活方式的巨大威胁。“不同的人有不同的脆弱性或安全水平，”Atkinson 说。“当我们比较全球北方与全球南方更脆弱的社区，或者比较不同种族、社会经济、民族和年龄群体时，我们的气候危机对心理健康的影响存在巨大差异。”
一项2021 年发布的一项预印本研究发现，气候危机正在导致 16 至 25 岁个体普遍的心理困扰。在其 10,000 名受访者中，约 59% 的人表示他们对气候变化感到非常或极其担忧，而 45% 的人表示气候焦虑影响了他们的日常生活。研究人员表示，政府对气候危机的应对不足加剧了年轻人所经历的困扰。
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“困扰实际上是对前所未有的暴力和损失的正常和健康反应，”Atkinson 说。“这是对宜居未来以及我们共享这个星球的其他生命形式的依恋的健康迹象。”
应对健康威胁
气候变化及其伴随的风险可能令人不知所措，但有一些策略可以在个人层面采取，以预防或尽量减少健康影响——至少在一定程度上是这样。“生活在容易发生野火、飓风或洪水等极端事件地区的人们，应该备有备用发电机、手电筒、足够的食物和水，以及在需要紧急撤离时应携带的物品清单，”Dubrow 说。同时，患有呼吸系统疾病的人在野火烟雾期间应待在室内。
Atkinson 说，因气候变化影响而感到痛苦的个体，可能会从寻求社群支持和与有同样环境感受的人在一起中受益，这有助于处理孤立和悲伤的感觉。“允许自己感受悲伤、恐惧和愤怒是很重要的——这是完全处理并随后采取行动的唯一途径，”她说。“任何未被充分面对和哀悼的损失都可能导致麻木、压抑、愤世嫉俗或冷漠。”
一些人发现，可持续生活，例如减少浪费和改变生活方式以更环保，有助于他们应对气候危机引发的无助感。（尽管某些看似环保的努力，可能不如您想象的那样可持续。）专家们一致认为，在环境问题上建立集体行动并共同努力也很重要，例如参加气候抗议活动、参与社区项目或加入社交媒体上的气候变化宣传活动。
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“迈出迈向具体行动的第一步，其重要之处在于它锻炼了我们的公民能力，并通过团结建立希望，”Atkinson 说。“个人行动很重要，但与我们通过协调一致的政治行动所能取得的成就相比，它们显得微不足道。我们没有五十年时间来通过渐进的个人变革来解决这个问题。”
