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欺骗你的饮食…或者你可能会欺骗你的配偶。

了解自我调节与不忠之间的联系;节食可能会导致在承诺关系中增加诱惑。

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图片:flickr/globalcosmic心理学家长期以来都知道,我们在任何时候都只有有限的自控力。因此,如果你在一方面用完了它,你就有可能在另一方面屈服于诱惑。这项研究侧重于这种现象的一个例子:测试节食是否会让人更容易出轨。研究对象是处于承诺关系中的大学生。首先,他们完成了一项“食物限制任务”,内容是在萝卜和新鲜出炉的巧克力曲奇饼干面前坐着,并被告知不要吃萝卜或饼干(后者条件可能比前者需要更多的自控力,除非你是一只兔子)。然后,要求受试者与一个被指示引诱他们并邀请他们喝咖啡的“同谋者”进行在线对话。结果是,那些不得不克制自己不吃饼干的人比那些克制自己不吃萝卜的人更有可能接受约会并提供他们的电话号码。所以下次当你被那块甜甜圈诱惑时,不妨顺其自然——这或许能挽救你的婚姻。渴望爱情:自我调节对不忠的影响。“本研究考察了自我调节对不忠的可能性产生的影响。32名处于排他性浪漫关系中的大学生通过私人聊天室与异性同谋者互动。在此互动之前,一项食物限制任务耗尽了一半参与者的自控力。正如预测的那样,自我调节水平的下降增加了不忠的可能性。具体来说,耗尽的参与者比未耗尽的参与者更有可能接受同谋者的咖啡约会并提供个人电话号码。削弱的自控力可能是当今浪漫关系中不忠现象的一个潜在原因。”

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