无论你对 TikTok 有何看法，你都必须承认它能让我们思考。#女生数学（如果你在澳大利亚或英国，则是 #GirlMaths）因为模仿女性在消费时玩心理游戏的方式而爆红。
为什么“女生数学”会成为一种潮流？
“女生数学”足以让女权主义者毛骨悚然（明确地说，也有“男生数学”甚至“企业数学”，尽管这些梗不那么关注购物）。
但“女生数学”也很有趣。它触动了神经。这个潮流之所以走红，很可能是因为它以只有社交媒体才能做到的方式，揭示了消费心理学以及它可能有多么奇怪。对于任何挣扎于制定预算并坚持下去的人，无论是女生还是男生，有一件事是清楚的：谈到金钱，玩这些心理游戏太容易了。
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什么是“女生数学”？
通过几个例子来解释“女生数学”会更容易理解。
退回一件商品，然后认为你可以花退款的钱。它已经从你的账户里扣除了，所以现在看起来就像是新钱进账了。
额外花 25 美元买你不需要的东西，只是为了不用支付 5 美元的运费。
认为如果你用现金支付某样东西，它就不算作消费，因为没有记录。
在夏天购买圣诞礼物，然后在十二月感觉自己没有花钱买圣诞礼物。
以折扣价购买一件商品，然后用省下的钱购买另一件商品，并认为第二次购买是免费的。
绕道 25 英里，只是为了少付几美分的汽油费。
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消费心理学
但它是双向的。如果我们有这些疯狂的心理技巧来让自己对消费感觉更好，我们也可以使用类似的策略来帮助控制我们的消费。约翰娜·皮茨是渥太华卡尔顿大学的心理学教授，她研究个人消费和自我调节策略。
如何停止消费
根据她自己的研究和研究参与者的反馈，皮茨就如何停止购买不必要的东西提出了一些建议
(图片来源：fizkes/Shutterstock)
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通过删除网站上的信用卡信息，让自己难以进行在线冲动购物。如果你每次想购买时都必须重新输入信息，你就会有时间冷静下来，确保你真的想花那笔钱。
皮茨说，你也可以给自己一些冷静时间，用于实体店购物。预订你想要购买的商品，而不是立即购买。如果你认为第二天不值得再去商店，你可能就不应该购买它。
了解一件商品的真实成本也有帮助。皮茨建议计算你需要工作多久才能支付这件商品。一件昂贵的新沙发可能看起来很棒，直到你意识到支付它需要两周的工作。
营销仅仅是操纵吗？
但请注意：你面对的是一个强大的对手。“问题是，”皮茨说，“有一个庞大的行业致力于让人们消费。”她补充说，这个行业不考虑消费如何影响人们的幸福，只考虑如何从他们那里获得更多金钱。“消费者必须对抗所有这些广告以及行业试图获取你金钱的所有狡猾方式。这几乎就像一场军备竞赛。”
但尽管如此，皮茨不想暗示消费 = 坏，守财奴 = 好。她说，研究表明，正确地消费实际上可以提高幸福感。
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金钱能买到幸福吗？
这项研究大部分是由哈佛大学的迈克尔·诺顿和不列颠哥伦比亚大学的伊丽莎白·邓恩完成的。他们是《快乐金钱：更聪明消费的科学》一书的作者，该书认为以正确的方式花钱实际上可以增进幸福感。
诺顿和邓恩的研究表明，把钱花在别人身上实际上比花在自己身上更能让我们快乐。诺顿说，仅仅是给别人买杯咖啡或给流浪汉 5 美元，对我们整体幸福感的影响可能比给自己买东西更大。
为什么花钱会让人感觉良好？
诺顿还说，如果你把钱花在体验而不是物品上，金钱会让你更快乐。“我弹吉他，”诺顿说。“我知道有些人买吉他是为了把它们挂在墙上作为一种收藏。另一些买吉他的人是因为他们要弹吉他。”在这两种情况下，人们都买了一个物品。但买吉他来弹奏——或学习弹奏——的人购买的是一种体验。
皮茨和诺顿都指出，所有这些都只适用于那些有一些额外钱可以花的人。对许多人来说，问题是他们没有足够的钱，甚至连基本生活都无法满足。为随意消费找理由的心理游戏对他们来说根本不是一个选择。
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