自以为是的夫妇贬低单身人士以提升自我

作者：Samantha Joel，多伦多大学

人们倾向于将自己的生活方式视为理想的生活方式。单身人士可能会质疑为什么有人会选择束缚自己与一个伴侣，而不是享受单身生活的乐趣。然后，还有那些自以为是的已婚夫妇，他们会鼓励其他夫妇也结婚，以便同样享受婚姻的幸福。这种现象被称为“规范性理想化”，即一种将自己的生活方式理想化并认为他人也会从中受益的倾向。这种令人难以忍受的行为从何而来？有观点认为，人们可能理想化自己的关系状况，并非因为他们真正确信这是理想的，而是因为他们试图让自己感觉更好。斯坦福大学和滑铁卢大学的心理学家测试了当人们对自己的生活感到威胁时，是否会更倾向于评判他人的生活方式。他们的研究结果发表在《Psychological Science》期刊上。

从“被困”到“自以为是”

在第一项研究中，研究人员测量了参与者当前关系状况的感知稳定性，然后测量了人们对持有相反关系状况的人的偏见。对于单身人士，他们测量了单身参与者认为找到伴侣的难度。对于有浪漫关系的人，他们测量了他们认为结束当前关系的难度。一个人感觉自己的生活方式越“被困”，就应该越害怕别人享受相反的生活方式。正如预测的那样，当处于恋爱关系中的人觉得结束关系很困难时，他们更有可能赞同“长期恋爱关系中的个体通常比那些没有恋爱关系的人拥有更有意义、更充实的生活”之类的陈述。同样，当单身人士觉得进入恋爱关系很困难时，他们更有可能赞同“尽管许多人感到被要求寻找一个长期恋爱伴侣的压力，但许多人宁愿保持独立”之类的陈述。

暂时永久

这项研究首次提供了初步证据，表明人们会贬低其他生活方式来让自己感觉更好。然而，另一种假设是，偏好某种生活方式的人更有可能去做那些使该生活方式更永久的事情。为了排除这种可能性，研究人员进行了一项实验，让一些参与者暂时感觉他们的关系状况更加永久。他们询问了他们预计当前关系状况会持续多久，然后操纵了他们回答这个问题的方式。那些在“现在”到“我的一生”的量表上评估问题的人，随后感觉他们的当前关系状况比在“现在”到“今年年底”的量表上评估问题的人更加永久。接着，参与者评估了一位假设的求职者，他要么单身，要么处于恋爱关系中。研究人员发现，当人们感觉自己的生活方式更加永久时，他们对持有相反关系状况的求职者进行了更负面的评价。

遏制偏见

所以，如果人们喜欢理想化自己的关系状况，而如果情侣关系是主流的关系状况，这可能有助于解释为什么我们的社会如此倾向于情侣。这或许也能解释对单身人士的污名化。

因此，人们似乎通过贬低持有相反关系状况的人来让自己感觉更好。这种评判实际上是一种防御机制。生活中走了不同道路的人可能会威胁到我们对自己生活方式的信心，尤其是当我们觉得自己的生活方式不容易改变时。对抗这种威胁感的一个好方法是说服自己，我们的方式是唯一正确的方式。所以，下次当你发现自己正在贬低别人的生活方式时……问问自己，你是否可能其实有点嫉妒。