我们的个性是如何形成的？

你的个性之所以是你，嗯，就是你——即使专家们也无法就这个词的精确定义达成一致。然而，大多数人都同意，个性是一个人在一生中感受、思考和行为的整体模式。

理论

多年来，研究个性的心理学家们对它的发展方式和对个人的影响方面，一直不乏理论。有些理论并未获得多少关注。另一些理论曾一度广受欢迎，但后来又失宠了。以西格蒙德·弗洛伊德为例。在20世纪初，他认为我们的无意识驱动着我们是谁。他的观点启发了阿尔弗雷德·阿德勒和卡尔·荣格等人发展出自己的观点。尽管他们的贡献对该领域的历史很重要，但现代个性心理学家倾向于关注其他主要理论。在这里，我们将带您了解其中一些理论，以及旨在揭示您性格的流行测试。

个人建构/认知理论

乔治·凯利在1955年发表的这一思考线路，就是他的功劳。他认为，人们的行为和举止方式与他们用来解释世界的主观观念（即他们的建构）有关。例如，如果一个东西有四条腿、一个座位和一个靠背，你可能会称之为椅子，因为这些特征符合你心中的“椅子”类别。这是第一个强调一个人思维方式是个性根源的理论，因此许多现代心理学家称之为认知理论。尽管凯利的思想在今天广为人知，但当他最初发表时并未引起太多关注。

大五/OCEAN

也许个性心理学分支中最受欢迎的一片叶子是大五人格模型，它源于20世纪后期的一项研究。它并没有一个特别的创始人，而是关注五个特质：开放性（Openness）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神经质（Neuroticism）。（该理论也称为OCEAN。）许多个性心理学家都认同大五人格模型，因为它就像特质理论中的“金发姑娘”——介于卡特尔繁琐的16种特质和艾森克仅有的三种特质之间，恰到好处。

戈登·奥尔波特

自20世纪20年代首次提出观点以来，奥尔波特不断完善他的理论，该理论强调了个体的重要性，而不是认为每个人都符合一套普遍的特质。例如，奥尔波特倾向于通过对一个人进行深入的案例研究来制定个性特征，而不是让某人参加标准化测试。尽管他的工作留下了持久的印记，但他缺乏支持其理论的数据，并且他，就像罗杰斯一样，没有开发测量工具来检验他的概念。

雷蒙德·卡特尔和汉斯·艾森克

卡特尔和大多数其他特质理论家一样，在很大程度上认为存在适用于所有人的普遍特征。在1940年代后期进行了一些统计工作后，他定义了16种特质——例如，内向/外向、信任/怀疑和放松/紧张——他认为这些特质代表了个性的核心。卡特尔认为这些特质总体上是稳定的，但他承认人的情绪和社会角色也会影响他们的行为。尽管他的理论比其他理论更具可检验性，但16个变量使得分析非常复杂。艾森克从1947年开始发表的特质理论与卡特尔的理论有重叠，但有几个主要的区别。最重要的是，他简化了事情，提出了三个主要特质：内向/外向、神经质和精神质。艾森克还认为生物学影响了某些特质。例如，他认为，由于大脑的差异，内向者比外向者受到更多的精神刺激，因此会避免参加像喧闹派对这样会让他们不堪重负的活动。总的来说，虽然艾森克的理论比卡特尔的更容易检验，但许多心理学家认为有些特质未能纳入艾森克的框架。

社会认知理论

阿尔伯特·班杜拉和沃尔特·米歇尔是这一理论的重量级人物。根据社会认知理论的支持者们的观点，我们通过自己的思想以及与社会环境的互动来发展我们的个性。与其他大多数框架不同，社会认知方法更关注我们在不同环境中如何调整我们的行为。

现象学理论

卡尔·罗杰斯在20世纪中期倡导了这一理论。与弗洛伊德不同，他认为我们的主观、有意识的经历——我们的现象学经历——以及我们的自我感觉是个性关键。罗杰斯认为我们的行为源于一种需求，即我们的日常经历与我们如何看待自己相符。例如，如果你认为自己很有礼貌，你很可能会表现得很有礼貌。他理论的一个主要缺点是：没有太多科学上可行的测量和检验这些关键概念的方法。

特质理论

根据这一思想流派，我们跨越时间和不同情境，在思维、感受和行为上保持一致；这些一致性被称为特质。如今，特质理论的测试相对容易使用，因此非常普遍。而不是一个单一的创始人， handful of 20th century scholars made significant contributions: Gordon Allport, Raymond Cattell and Hans Eysenck.

测试

个性测试不仅仅是一种有趣的消磨网络时光的方式。（抱歉，你做的“你是哪种《权力的游戏》角色？”测试不计在内。）它们可以在从识别适合工作的候选人到帮助治疗师确定患者的治疗方法等任何事情中发挥重要作用。

罗夏墨迹图

罗夏墨迹图是最著名的投射测验，它是一个由其模糊性定义的类别：由被试者自己描述所呈现的内容，通过他们的诠释来揭示他们的个性。1921年，瑞士精神科医生赫尔曼·罗夏发表了10张墨迹图卡片，这些卡片是通过对住院患者的反复试验而开发的。与墨迹图结构一致的回答表明心理功能健康；不一致的回答则表明行为异常。

大五人格问卷

这是最受欢迎、最直接的特质测试之一。你只需评价你通常的行为方式，而不是你认为自己未来可能如何，或者你希望自己如何。这里有一个简化版、非官方版的测试样本。在此处 测试。

主题统觉测验 (TAT)

TAT是另一种投射测验，它包含一系列带有各种场景的卡片。与罗夏墨迹图测试类似，重点在于解读场景并描述你认为正在发生的事情。共同创作者亨利·默里认为，该测试基于这样一个理念：当一个人解释一个模糊的社会情境时，那个人的个性就会暴露出来。

角色建构 Repertory

个人建构/认知理论的创始人乔治·凯利开发了这一工具，通常被称为 Rep 测试。分两步进行。第一步，你列出20到30个在你生活中扮演特定角色的人，如母亲或朋友。第二部分是测试的核心。主试者从列表中挑选三个人，要求你描述其中两个人如何相似，以及他们与第三个人的不同之处。每个三人组都应该揭示你构建的一个建构，从而，根据凯利的理论，揭示你是如何思考世界的。由于其开放性，Rep 测试比大五人格问卷提供的信息量多一倍。