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你吃巧克力是为了缓解抑郁——还是巧克力让你感到抑郁?

探索巧克力和抑郁症之间引人入胜的联系,揭示渴望如何影响情绪。今天就来一探究竟吧!

作者:Smriti Rao
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科学家们长期以来一直怀疑情绪和巧克力之间存在联系,因为研究(主要针对女性)表明,吃一块巧克力棒可以暂时消除忧郁情绪。现在,一项研究为这个问题带来了新的复杂性,它发现抑郁症患者会摄入更多的巧克力。但是,研究人员尚未弄清楚哪个因素是原因,哪个是结果:是情绪低落的人伸手去拿一块好时巧克力来振奋精神,还是巧克力实际上让他们情绪低落?为了进行这项研究,加州大学的研究人员调查了931名未服用抗抑郁药的男性和女性,并询问了他们的巧克力食用习惯。然后,他们使用标准的筛查调查,评估了志愿者的抑郁症症状。科学家们发现,情绪最消沉的人消费的巧克力最多。

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对于男性和女性来说,都是如此;

与更高的巧克力消费量显着相关。”虽然这项研究确定了吃巧克力和抑郁症之间的联系,但研究人员无法确定这两者之间的关系。作者认为,抑郁症可能会刺激对巧克力的渴望,而人们可能会伸手去拿一块糖果来自我治疗;

抑郁症患者平均每月吃8.4份巧克力,而未患抑郁症的人为5.4份[路透社]。在情绪测试中得分最高的人,表明可能患有重度抑郁症,平均每月消费11.8份 [洛杉矶时报]。

这些发现促使研究小组在《内科医学档案》中得出结论:“抑郁情绪是

巧克力会促使大脑释放某些化学物质,例如多巴胺,从而产生愉悦感 [洛杉矶时报]。

但也有可能巧克力只能提供短期的提升,并且随着时间的推移,它会导致抑郁。另一种可能性是,一个独立的生理机制,例如压力,是导致抑郁症和对巧克力食欲的原因。在围绕着糖果岛屿笼罩着这种不确定性的情况下,巧克力爱好者将热切地等待进一步的研究。 相关内容:80beats:第一批巧克力爱好者:美洲原住民从 1,200 英里外进口可可 80beats:老鼠吃培根、芝士蛋糕和丁丁变得沉迷于垃圾食品 80beats:女性的大脑是否天生就难以抗拒诱惑? 80beats:对于肥胖女性来说,奶昔带来的快乐更少图片:iStockphoto

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