本文最初发表于《探索》杂志 7 月/8 月刊。请订阅成为我们的订阅者，以支持我们的科学新闻报道。
2019 冠状病毒病 (COVID-19) 是由严重急性呼吸系统综合征冠状病毒 2 (SARS-CoV-2) 引起的流行病。以下是这种新型冠状病毒如何影响人体的详细介绍。
SARS-CoV-2 的旅程始于鼻腔、口腔或眼睛，然后向下进入肺部的肺泡。肺泡是发生气体交换的微小气囊。
(来源：Avesta Rastan)
Avesta Rastan
气体交换
每个气囊（或肺泡）都包裹着毛细血管，红细胞在这里释放二氧化碳 (CO2) 并吸收氧气 (O2)。两种类型的肺泡细胞促进气体交换：I 型细胞足够薄，氧气可以直接穿过；II 型细胞分泌表面活性物质——一种覆盖在肺泡内壁并防止其塌陷的物质。
病毒感染
冠状病毒表面的刺突蛋白很可能与 II 型肺泡细胞上的 ACE2 受体结合，从而使病毒通过内吞作用或膜融合进入细胞并释放其 RNA。RNA 会“劫持”细胞，指示其组装更多病毒副本并将其释放，以便感染邻近细胞。
气体交换受损
当免疫系统攻击感染区域时，它也会杀死健康的肺泡细胞。这导致三项阻碍气体交换的问题：
由于 II 型细胞失去表面活性物质，肺泡塌陷。
更少的氧气进入血液。
更多的液体进入肺泡。
您能做什么？
1. 预防措施
目前尚无针对 COVID-19 的有效治疗方法，因此采取最佳的预防感染措施至关重要。这些措施包括：
保持社交距离——与家外的人保持至少 6 英尺（约 1.8 米）的距离。
正确洗手——洗手至少 20 秒。
咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮挡，并立即洗手。
2. 保持健康
养成均衡饮食、多喝水、充足睡眠、规律运动和关注心理健康的习惯。向家人和朋友寻求支持。
3. 保持知情
随着情况的不断变化，保持知情至关重要，这样您才能了解全球和您社区发生的任何变化。务必查找基于证据的来源，以避免错误信息。并在需要时从新闻中抽离，以维护您的心理健康。
4. 捐赠
如果您有经济能力，请考虑向本地企业或在线众筹活动捐款。如果您有闲暇时间，可以考虑为社区项目做志愿者，例如帮助有需要的人送餐。
