你可能会感觉到它来了——那种突然张大嘴巴，尽可能多地吸入空气的冲动。但我们为什么要这样做呢？
打哈欠是人类普遍存在的一种活动，许多其他物种也如此。但关于我们为什么打哈欠的假设中，很少有得到严格检验的，这使得研究人员有很多想法，但证据却不多。直到今天，对于我们为什么打哈欠，仍然没有一个普遍的共识——尽管有些理论比其他理论更有说服力。
打哈欠有什么作用？
关于打哈欠的最古老的理论之一——可以追溯到希波克拉底时代——是它可以增加大脑的血液循环。但在近几十年，研究表明并没有证据支持这个观点。
一项被广泛引用的研究发表于 1987 年，对 18 名大学生进行了一项研究。他们被要求吸入不同浓度的氧气和二氧化碳，但研究人员没有告诉他们当时吸入的是什么浓度的气体。最终，不同浓度的气体对学生打哈欠的频率没有影响，这表明在某些情况下，他们的身体并没有必要去弥补可呼吸氧气的不足。
然而，它可能对大脑有不同的益处，而且有一些证据支持这一点。近年来的一些研究表明，打哈欠可能有助于调节我们最重要的器官的温度。
什么导致打哈欠？
2014 年，奥地利和美国的研究人员发表了一份报告，其中他们调查了 120 名参与者，让他们在观看其他人打哈欠的图片时，在冬天或夏天打哈欠的频率。他们发现，在夏天，反应性哈欠的比例明显高于冬天——分别为 41.7% 和 18.3%，这表明这种不自主的动作可能与我们的身体如何调节以在温暖的天气中保持凉爽有关。
几年后，另一组研究人员测试了温度调节假说，对象是患有医学诱导发烧的人。22 名参与者接种了含有热原（如大肠杆菌等引起发烧的细菌中的一种成分）的注射，或者接种了安慰剂。然后，研究人员监测了参与者，并录制了他们的反应，以观察他们在注射后四小时内的打哈欠频率。
发烧的参与者比接种安慰剂的人打哈欠的频率要高得多，尤其是在注射后立即体温升高时。作者还指出，打哈欠频率的增加似乎与发烧参与者的疾病症状和恶心感减轻有关。
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打哈欠对你有好处吗？
这引出了另一个问题——打哈欠对我们身体的其他部分有什么显著的好处吗？多年来，已经提出了许多假设，认为打哈欠可能对肺部有益，例如。
一种观点认为，它可以帮助在肺部分布一种叫做表面活性剂的保护性润湿剂，并防止肺部塌陷。但几乎没有数据支持这一说法，或者许多类似的说法。
然而，在过去几十年里，研究中最引人入胜的发现之一是，打哈欠受到社会因素的影响。
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我们为什么会打哈欠？
你可能在阅读这篇文章时就开始打哈欠了。这是因为打哈欠极具传染性——即使我们只是想到它，或者只是看到人们嘴巴张开、眼睛眯起的那种熟悉的表情。
研究表明，狗可以从主人那里传染打哈欠，黑猩猩也经常从周围的同伴那里传染打哈欠。一些研究人员推测，这是由于同理心；人类和黑猩猩都表现出更容易受到亲近的人传染打哈欠的倾向。
虽然我们仍然不清楚为什么会感到打哈欠的冲动，但有一点是肯定的——一旦它抓住你，就很难摆脱这种感觉。
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文章来源
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行为与神经生物学。打哈欠：3-5% CO2、100% O2 和运动均无影响
《生理学与行为》杂志。人类打哈欠的温度窗口：打哈欠作为一种大脑冷却机制
《生理学与行为》杂志。打哈欠，发烧期间的体温调节机制？一项关于打哈欠频率及其在实验性诱导疾病期间预测因素的研究
《神经科学与生物行为评论》。我们为什么打哈欠？
《I-Perception》杂志。打哈欠检测敏感性与打哈欠传染性
