世界上最孤独的景观通过 Prehensile Productions 的 Keith Heyward 和 Jennifer Berglund 的延时摄影作品栩栩如生。
视频指南，按出现顺序排列
1. 弗里德曼湖：当岩石在阳光下受热时，它们的温度有时会超过冰点，导致少量积雪融化。经过数百年甚至数千年的积累，它会汇聚成小水池，并保持完全冻结。当太阳在夏季退到山后时，湖面上的冰会膨胀，发出类似霰弹枪发射的声音。
2. 弗里德曼谷：从山谷入口处向北望向灯塔谷。
3. 冰碛：弗里德曼谷埋藏冰川的冰碛近景。
4. 中央灯塔升华（同个东西的 2 个片段）：在中央灯塔的朝南视角下，雪落在巨大的辉绿岩巨石之上并发生升华。岩石上的孔洞是由这种作用数百万年形成的。
5. 中央灯塔谷的砂岩巨石：这块巨大的砂岩巨石在数千年来被强劲的南极风雕刻而成。这些被称为“风磨石”的自然雕塑在干谷中随处可见。
6. 营地生活：尽管由于天气原因，当天的野外工作被取消，但上灯塔谷的营地依然一片繁忙。黄色的帐篷，被称为斯科特帐篷，是研究人员在野外休息的地方。它们是为了应对约 100 年前的早期南极探险而量身定制的，其设计非常有效，至今几乎没有改变。
7. 上灯塔谷，朝北：降雪后，上灯塔谷的云层消散。
8. 中央灯塔谷的砂岩巨石：这块巨大的砂岩巨石矗立在中央灯塔谷风化后的碎石之上。灯塔谷的这一部分覆盖着最古老的埋藏冰川。由于冰碛上的风化程度，该区域的冰川可达 800 万年。风、雪和升华需要数百万年才能将巨石打磨成小石块。
9. 迷宫：南极最壮观的景象之一，迷宫大约在 1200 万年前由一次冰下洪水形成。许多人推测，这些地貌遍布南极，隐藏在覆盖该大陆 98% 的厚冰层之下。
10. 阿斯加德山脉的下迷宫和赖特谷：这个向北望向海洋的景象，展示了阿斯加德山脉下半部的迷宫和上半部的赖特谷。山谷对面是奥林匹斯山脉，其中的每座山都以一位希腊神命名。同样，阿斯加德山脉的每座山都以一位北欧神命名。赖特谷以其木乃伊海豹而闻名。大约每 100 年，会有一只海豹迷失回海的路径，迁移到山区，最终死亡。尽管尸体可能看起来只有几天，但它可能已经在山谷中冷冻了 1000 多年。
11. 辉绿岩上的升华：通过持续的降雪和升华过程，在被称为辉绿岩的火山玄武岩上形成了小孔。这些小孔的形成需要数千年，有时甚至数百万年。
12. 一堵云墙：云层笼罩着上灯塔谷，使当天的所有工作都暂停了。
13. 中央灯塔谷的威勒山：来自暴风雪的残余云层被强劲的南极风吹过灯塔谷。威勒山位于灯塔谷的西侧。
