(印刷版第 51 页的创造力测试答案在本篇文章底部。)
原创、有用、令人惊讶——这些是衡量事物是否具有创造性的几个主要标准。然而，创造力是一个极其复杂的课题，充满了看似矛盾之处，而真正进行创作的人与创作过程和结果同样重要。我们为您概述了科学关于富有创造力的人的研究，并有机会测试您的能力。
成为富有创造力需要“什么”？
创造力并非源于单一来源；相反，研究表明它源于一套复杂的特质。以下是一些富有创造力的人似乎共有的总体特征。
低潜伏抑制水平： 富有创造力的人通常不太擅长忽略与当前任务无关的事物。这很可能是因为他们的大脑。多项研究表明，富有创造力的人在大脑中一个有助于调节运动功能和感官知觉的区域——丘脑，往往具有某种多巴胺受体水平较低。拥有较少的受体可能意味着丘脑过滤掉的信息更少，从而有更多信息可用于建立不寻常的联系——这是创造力的标志。
内在的创作驱动力： 对某事充满热情通常会带来相关的创意。研究支持这样的观点：如果您将童年时的热情延续到成年，那么您在创造力测量上的得分可能更高。但仅仅对某事着迷是不够的——您还需要努力克服在创作过程中不可避免出现的障碍。
“开放”的性格： 也许导致创造力的最重要因素是您对新体验的开放程度。在该个性特质上得分高的人更可能愿意尝试新事物，并且更具好奇心、洞察力、想象力、智慧，自然也就更具创造力。事实上，《创造力期刊》2013 年的一项研究支持这样一种观点：对经验的开放性可能比智商对创造力更重要。而且，您越开放，灵感就越有可能出现并激发创新的想法。
如何激发创造力？
1. 保持希望： 当您充满希望时，您会意识到结果可能不尽如人意，但您仍然会受到激励。文献似乎支持这样一个观点：希望实际上能帮助人们产生更多原创的联系和想法。
2. 去散步： 是的，认真地。事实证明，一次愉快的散步，尤其是在户外，有助于我们解决问题。行走带来的生理变化，如压力水平降低、兴奋度降低和整体情绪改善，可以促进大脑中更具创造性的思维联系。
3. 单打独斗……然后集思广益： 独处的时间和它提供的空间对于产生创造性的解决方案至关重要。但一旦灵感闪现，富有创造力的人通常会把这个想法带到团队中讨论，并将其转化为解决方案。
4. 冥想： 谈到独处，冥想对激发创造力大有裨益，但仅限于特定类型的冥想。您不希望完全压抑自己的思绪。专家说，尝试那种首先让您注意到游离的思绪，然后将注意力拉回当下的冥想。根据 2014 年《人类神经科学前沿》的一项研究，这种非指导性冥想可以激活与记忆提取和情绪相关的脑区。
5. 换个角度思考： 人类是习惯的生物，所以很容易陷入“框框思维”。但仅仅尝试换个角度思考就能有所帮助。一项长期研究发现，富有创新的领导者花在尝试换个角度思考上的时间多 50%——而且一直都很成功。
6. 就是去做： 这似乎是显而易见的，但您产生的想法并尝试的越多，某个想法能够奏效的可能性就越大。对被认定为天才的成年人的分析表明，只有一小部分创意最终导致了实质性的解决方案。所以坚持下去！
试试看！
在我们“您需要知道的一切”特别专题的“创造力”部分（第 50-51 页），我们包含了一个边栏，其中有一些练习供您测试自己的创造力。在这里，您将找到一些充实这些片段的资源。
测试 #1
找到一个词，能够连接每组提供的三个词。
梅子/爸爸/拐杖
狐狸/男人/窥视
电梯/卡/面具
答案如下：
糖
洞
脸
这些只是从一项名为“远程关联测试”的测试中提取的少量问题。如果您想尝试更多此类问题，可以在网上找到一个更长的测试。
测试 #2
看下面的图片，利用已有的线条画一幅画。
这些图片取自“托伦斯创造性思维测试”的不完整图形部分。下面的图片只是部分考生将简单的线条转化为创意素描的几种方式。
测试 #3
您有一个蜡烛、一盒图钉和一个火柴盒。用这些物品将蜡烛固定在墙上，同时防止融化的蜡滴到下面的桌子上。
这个烧脑题是卡尔·邓克尔著名的蜡烛问题。官方上，该测试旨在衡量一种称为“功能固着”的现象——一种认知偏见，它显示出您对一个物体只能用于其传统或指定用途的思维有多么僵化。（对于那些难以解决这个难题的人来说，通常会忘记放图钉的盒子可以被清空并单独使用。）但它也常常被视为衡量创造性思维的一个指标。
[本文最初以印刷形式发表，标题为“创造力”。]
