你认为自己是视觉型学习者还是言语型学习者？或许你两者都不是，而是通过阅读文本和记录所理解的内容来吸收信息效果最好。无论你偏爱哪种教学模式，你可能都依赖适合你个人学习风格的技术。
尽管存在超过70种不同的学习风格框架，但最突出的是VARK模型。该模型由尼尔·弗莱明于1987年提出，将学习者分为四种主要类型：视觉型、听觉型、阅读与写作型和动觉型。
从表面上看，根据个人偏好调整信息以适应个体学习方式似乎能改善学习成果，这很有道理。然而，学习风格的概念是教育领域最广为流传的神经迷思之一，即关于大脑如何运作的误解。实际上，它们可能对学习几乎没有实际影响，而且它们的实际应用尚未得到证实。
缺乏证据
没有科学证据支持人们具有不同学习风格的观点。至少，就改善教育而言，没有哪种意义上的证据支持这一观点，达特茅斯学院心理学和脑科学副教授大卫·克莱默说。
当然，有些人擅长某些事情，而不擅长其他事情；这可能与处理各种类型信息的能力差异有关。然而，学习风格常常被视为人们理解内容的更优方式——研究并不支持倾听学习风格能帮助学习者更好地记忆材料的预测，弗吉尼亚大学认知心理学家兼心理学教授丹尼尔·威林厄姆说。
研究表明，设计教学模式以适应个人偏好不一定会提高学习成果。根据发表在《学习与个体差异》上的一项2006年研究系列实验，向视觉型和言语型学习者提供他们选择的学习辅助工具并未产生显著影响。而发表在《公共利益心理学科学》上的2009年文献综述也得出结论，没有足够的依据支持将学习风格纳入普通教育实践中。
“教育的一个主要目标难道不是训练学生提高他们的薄弱领域，而不仅仅是发挥他们的优势吗？”克莱默说。“所以，即使有证据支持这些理论，我也不确定老师们会如何实施它们。”
尽管初衷是帮助学生，但未经证实的学习策略最终可能会打击他们追求其他兴趣的积极性。被限制在一种主导学习风格中可能会限制学习者，并阻碍他们努力吸收非通过他们选择的方法传递的信息。
“我们不知道老师们在课堂上多常试图利用学习风格理论，”威林厄姆说。“我们确实知道许多州要求老师们为了获得执照而学习这些理论。”也存在这样的情况：教育工作者继续应用学习风格的概念，尽管他们知道这些概念尚未被证明有效。
由于缺乏对学习风格的支持，威林厄姆建议利用那些有充分支持且可在课堂上应用的学习和思维理论。
如何改善学习成果
将重心从学生转移到所教授的材料上可能是一种更好的教育策略，因为教学模式在不同领域和主题之间是不同的。
“我们确实知道——当你仔细想想时，这很明显——你试图学习的材料与据说与特定风格相符的处理类型之间可能存在好或坏的契合度，”威林厄姆说。“想象一下，一个自认为是视觉型学习者的人，在学习法语时坚持要有一个法语口音的视觉表现？或者一个听觉型学习者在地理课上要求一份亚洲地图的听觉版本？”
确定最有效的呈现信息方式以适应大多数学生，对于实现最佳学习至关重要。例如，关于磁学的课程可能最适合采用视觉和动觉方法教授，而教授关于诗歌韵律的课程则通常需要听觉和视觉技术。正如威林厄姆所指出的，专注于教学某个主题的最佳方式，而不是适应每个学生所谓的学习风格，可能更有益。
事实上，以不同形式呈现相同的想法是“理想的”，因为“重复往往是理解和长期知识保留的关键。以不同方式呈现信息会增加其中一种方式能被记住的可能性，”克莱默说。
他补充说，利用更多基于证据的教育策略也能更好地利用学生的时间，例如那些采用“可取难度”概念的策略。这个概念围绕着给任务引入难度，以产生更多的认知努力，这最终会带来更好的长期理解和信息保留。根据克莱默的说法，采用可取难度的形成性评估实践包括低风险测验，使用闪卡学习而非重读课本章节，以及将学习时间分散到多天。所有这些都经过充分验证，并有大量证据支持其有效性。
“基本上，多练习某个科目会带来更好的学习，这不足为奇，就像任何任务花费更多时间都会提高该任务的表现一样，”他解释说。“但是，考虑到有限的学习时间和精力，这些学习策略将证明是最有用的。”
