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研究发现:提升睾酮水平有助于女性跑得更远

了解睾酮水平如何影响女性的身体表现,提高她们在径赛项目中的耐力和肌肉质量。

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Caster Semenya(右)参加 2016 年里约热内卢夏季奥运会。Semenya 提起了歧视诉讼,起诉国际田径联合会,质疑一项规定女性运动员睾酮水平必须低于特定限值的规则。图片来源:CP DC Press/Shutterstock

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一项新研究发现,睾酮水平升高的女性会增加瘦肌肉质量,并且能跑得更久,不易疲劳。

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尽管一些研究人员和活动人士认为,任何认同自己是女性的人都应该参加女子体育比赛,但国际田径联合会(IAAF)坚持某些径赛项目的选手必须将睾酮水平降低到每升 5 纳摩尔以下。(女性的平均范围是 0.28 至 2.08 纳摩尔/升。)其理由是,相似的激素水平能确保相似的身体能力和公平的竞争。

这项由国际田径联合会出资并进行的研究,为该组织要求高睾酮水平的女性运动员抑制该激素的要求增添了争论。

激素优势

但是,正如这篇发表在《英国运动医学杂志》上的最新论文指出的那样,很少有研究调查过睾酮水平如何影响女性的身体表现。

为了解这种关系,研究人员招募了 48 名女性,让她们连续 10 天每天涂抹睾酮乳膏或未经处理的无激素乳膏。研究人员在治疗开始前和 10 周结束时测量了激素水平和身体能力——例如她们能跑多久直到精疲力竭,以及在固定自行车上能产生多少功率。

服用睾酮乳膏的女性,其激素水平从平均 0.9 纳摩尔/升升至 4.3 纳摩尔/升,这一浓度低于国际田联的要求,介于男性和女性的平均水平之间。

尽管参与者蹬自行车的功率并不比未接受睾酮的女性高,但她们在感到精疲力竭之前,可以多跑约 15.5 秒,或 8%。研究的合著者、瑞典卡罗林斯卡学院的 Angelica Lindén Hirschberg 在电子邮件中表示,在体育领域,8% 的进步是一个很大的优势。

监管争议

她表示,由于跑步至精疲力竭是衡量耐力的一项指标,因此这些结果与国际田联的规定事件尤其相关。当通过体重指数评估时,接受激素治疗的女性也比未经治疗的女性获得了更高的瘦体重。

研究作者承认,这项研究规模小,未纳入精英运动员,也没有将参与者的睾酮水平置于典型的男性范围内,而一些女性运动员可能会达到这个范围。Hirschberg 表示,研究人员在试图诱导女性达到如此高的睾酮水平时会犹豫,因为担心这可能会导致研究参与者声音变低沉、乳房缩小。

然而,这些结果与国际田联现行规则背后的基本原理一致——这些规则在上个月 Caster Semenya(受该规定影响最显著的径赛运动员之一)提起歧视诉讼后,在上庭中得以维持。Hirschberg 和她的研究团队将继续探索睾酮与身体表现之间的关系,方法是分析该激素在肌肉组织中如何发挥作用。

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