我们都经历过。告诉朋友一些他们可能不想听的事情。也许你的朋友正在和一个对待他们不好的人约会，或者他们做了让你生气的事情。或者，也许是些小事，比如一件不合身的衣服。你应该一直诚实吗，还是有时残酷的诚实就是刻薄？这并不总是那么容易判断。
根据纽约临床心理学家Sabrina Romanoff的说法，残酷的诚实将真相置于接收信息的感受和敏感度之上。
“这意味着更多地植根于分享你真实看待情况的方式，而不是去照顾可能因你的信息而受伤的人，”她说。“这是没有技巧、没有考虑、没有审慎的诚实——因为它没有经过编辑或过滤来软化信息。”
有些人比其他人更不喜欢残酷地诚实，因为我们不知道对方朋友会如何接受我们提供的想法或建议。然而，这样做也有一些好处。
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残酷的诚实对友谊有益
根据心理治疗师兼《友谊的意义》一书的作者Mark Vernon的说法，在判断残酷的诚实是否对友谊有益时，你需要知道在你对朋友诚实的同时，你是否也在对自己诚实。
Vernon说：“当你喜欢朋友的某件事，但实际上这是你的问题而不是他们的问题时，残酷的诚实就无效了。”
例如，如果你的朋友正在和一个已婚人士约会，而你对此感到不安，因为你对自己的婚姻中存在的问题感到担忧，并且你没有诚实地说出是自己的问题在困扰你，那么残酷的诚实就没有益处，Vernon说。
但如果你真正关心朋友的福祉，并且清楚自己的动机，那么残酷的诚实就可以帮助你的友谊。
Vernon补充道：“希望他们能看到你关心他们，并且你没有私心。”
残酷的诚实的坏处
Vernon说，归根结底，当你的最内在的动机是关心你向其表达诚实的人时，残酷的诚实有助于友谊。如果不是这样，你需要看看你最初为什么诚实，Vernon说。
另一方面，Romanoff认为，有时残酷的诚实可能会被误解，提供信息的人可能会因为他们的观点而被拒绝。被迫接受残酷诚实的人应该准备好因为他们的想法而被斥责。
Romanoff说：“残酷诚实的人往往被视为冷漠、傲慢，反过来，可能会被回避，导致孤立和孤独。“许多真正真实和残酷诚实的人被误解，并不 universally 受欢迎。”
那些最善于隐藏自己意见的人，往往最受周围人的喜爱。当你善于粉饰真相时，你更有可能让人们高兴。
Romanoff说：“这种运作方式也会损害友谊，因为在诚实和技巧之间缺乏微妙的平衡——关系就会缺乏深度和亲密感。”
如果你对朋友残酷地诚实，并且他们知道你之所以如此诚实是因为你真心关心他们的福祉，那么友谊就可以蓬勃发展。这时，你的朋友知道你愿意经历一段可能令人不舒服的情况，因为你关心他们。
友谊与其他任何关系都不同，因为除了你们建立的联系之外，没有其他东西将你们维系在一起。在恋爱关系中，你可能因为你们共同的家或孩子而维持关系，与家人之间则因为共同的家族纽带。但友谊是完全选择的，这就是为什么培养友谊并在诚实方面选择正确的做法如此重要。
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《心理学当前观点》。真相何时有益何时有害：诚实如何塑造福祉
