自恋者的形象在电影、书籍甚至犯罪纪录片中无处不在。其中一些原型非常有吸引力。如果你在街上随机采访人们，询问他们如何定义自恋者，他们可能会说出一连串浮夸的词语，例如以自我为中心、自负、虚荣、傲慢等等。
在心理学中，“自恋”一词描述的是那些“过度热爱或崇拜自己，常常损害他人”的人，持证心理治疗师 Annie Wright 说道——这个概念可以追溯到希腊神话中的纳西索斯。她补充道：“由此产生的自恋倾向的行为和举止涵盖了广泛的范围——从外显、夸张的表达，到更隐秘、不引人注目的形式。”
这意味着，你可能已经和自恋者打过交道，却浑然不知。一个人不一定非要大声喧哗或外显，才能成为自恋者。相反，他们可以像隐秘型自恋者一样害羞或安静。但是，由于隐秘型自恋者不易识别，你怎么知道你正在与他们打交道呢？
什么是隐秘型自恋者？
隐秘型自恋者是指患有自恋型人格障碍 (NPD) 的人，他们在某个时期未能建立自尊。因此，他们表现出高度的自我重要感，并缺乏对他人的同情心。隐秘型自恋者与外显型自恋者的不同之处在于，他们的行事方式更加微妙。此外，外显型自恋者张扬且奢侈。
但是，隐秘型自恋者行事低调，这并不意味着他们就危害较小。根据具体情况，情况恰恰相反。因为隐秘型自恋（或脆弱型自恋）的迹象不像外显型自恋那样明显，所以很难在人群中识别出隐秘型自恋者。相反，对于外显型自恋者，他们是什么样子，就是什么样子。
尽管如此，隐秘型自恋者非常不安全，自尊心极低，以至于他们害怕被发现，甚至可能被羞辱。他们喜欢“隐姓埋名”，使用被动攻击的方式，伪装成友善的沟通。
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隐秘型自恋者的特征
隐秘型自恋者的特征可能有很多种。由于他们比外显型自恋者更加低调和不那么令人讨厌，你可能会抓耳挠腮，试图弄清楚你认识的某个人是否是隐秘型自恋者。以下是隐秘型自恋者的一些奇怪行为：
缺乏同情心
隐秘型自恋者情感共情能力和自我意识较差。他们通常在童年时期未能建立健康的自我意识，并且经常以自我为中心。
患有隐秘型自恋的人可能没有意识到，但他们难以承认他人的感受（甚至自己的感受）。所以，如果你发现有人总是将自己的需求和愿望置于他人之前，也请不要惊讶。
表现出被动攻击行为
患有隐秘型自恋的人会回避成为焦点，并倾向于使用低调的策略来操纵他人并达到自己的目的。
当事情不顺心时，他们可能会对你进行冷暴力。他们可能表面上很随和——甚至对你笑脸相迎——但背后，他们可能会拖延一项任务，或者制造错误，以抵制行动或控制你。
煤气灯操纵 (Gaslighting)
煤气灯操纵是隐秘型自恋者用来控制他人的另一种典型操纵或虐待形式。他们扭曲事实，淡化感受，隐瞒信息，或者“忘记”事情，让你对自己产生怀疑并感到困惑。
扮演受害者
在隐秘型自恋者看来，他们从来不做错事。相反，他们总是受害者。
他们指责他人，并将自己塑造成受害者，以吸引他人的注意和同情。例如，他们事业不成功，总是别人的错。
逃避责任
隐秘型自恋者总是试图转移人们对自己错误的注意力，并且永远不会为自己的错误行为承担责任。相反，他们会想方设法推卸责任，或为各种情况找借口。考虑到这一点，不要指望从隐秘型自恋者那里得到真诚的道歉。
关注他人的问题和不幸
猜猜怎么着？作为一个缺乏同情心的人，隐秘型自恋者完全无视他人的感受，并利用他们的脆弱性为自己谋利。
他们会利用隐秘的策略来利用这种脆弱性。之后，他们想要被看见，但又“不想被看见”。
持有优越感心态
患有隐秘型自恋的人觉得自己比其他人优越。因此，他们有理由可以打破规则、违反规章或越界。
因为他们是“特殊的”，所以他们比别人更值得拥有。换句话说，他们应该是获得升职、新职位、担任领导职务等的人。
心怀不满，总是别有用心
隐秘型自恋者是自私的，并不真正关心你。他们的意图背后总有一个隐藏的议程。
当他们送你礼物时，并非发自内心，也不一定是出于对你的爱。相反，他们想获得更多的赞赏和人们的认可。
长远来看，如果他们的善举没有得到回报或认可，他们可能会感到不满。你会通过他们含沙射影的评论或微妙的行为注意到他们的不满。
使用自贬策略
在隐秘型自恋者做的许多事情中，他们古怪之处的一个标志是使用虚假的谦逊或自贬的评论来吸引他人的注意并寻求肯定。
他们轻描淡写自己的技能和成就，以便人们能安抚他们或对他们大加赞扬。
痴迷于自己的声誉
隐秘型自恋者只关心自己。别人如何看待他们最重要，尤其是因为这是一种掩饰他们不安全感的方式。
他们会使用任何必要的手段来维护一个完美的形象，即使这意味着欺骗、撒谎、操纵、故意忘记、贬低等等。
对批评很敏感
隐秘型自恋者不善于接受批评，即使是建设性的见解。因为他们觉得自己比别人优越，并且比别人都懂，所以他们通常将批评视为对其个性的攻击。
然而，当他们感到受到威胁时，这也给了他们打断你以控制局面并展示其优越性的许可。
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