迈尔斯-布里格斯性格测试（MBTI）已引起全球许多人的好奇。随着人们探索自己独特的性格类型，他们踏上了自我发现、新的决策过程和人际关系的新旅程。
然而，这个工具的底层是什么？它又是如何影响我们的生活的？深入了解MBTI测试的起源、争议和持久的受欢迎程度，并了解该测试的工作原理。
什么是迈尔斯-布里格斯类型指示器（MBTI）？
MBTI是世界上使用最广泛的性格测试之一。MBTI旨在帮助我们深入了解自己的性格偏好以及我们如何与周围世界互动。它由Katharine Cook Briggs和她的女儿Isabel Briggs Myers在20世纪40年代基于卡尔·荣格的性格理论发展而来。
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MBTI测试是如何工作的？
当你进行MBTI测试时，你会看到一系列问题或陈述。这些问题涵盖了你行为、偏好和思维过程的各个方面。
对于每个问题，你选择最符合你的感受、态度和行为的回答。这种分类可以深入了解你的天生倾向和行为模式。
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MBTI的性格类型有哪些？
MBTI的四种性格类型是内向或外向、感觉或直觉、思考或情感、判断或感知。测试基于这四种性格类别的假设。
在每个类别中，你会根据两种特质被分配其中一种，从而产生我们今天所知的16种不同的MBTI性格类型——例如INTJ或ESFP。尽管如此，问题依然存在，这些类型是否准确地反映了我们的行为、意图和决策倾向。
目前，据估计，每年有200万人进行MBTI测试，这表明它在普通人群中的知名度很高。然而，这种心理工具的巨大普及性并不一定代表其准确性和实用性，了解人们为何倾向于进行此类测试以及这些标签是否具有实际应用至关重要。
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迈尔斯-布里格斯测试有效吗？
迈尔斯-布里格斯测试不被认为是有效的。要有效地将数十亿人的性格光谱分类到几种类型中是具有挑战性的，所以MBTI被认为是一种不可靠的心理工具可能并不令人惊讶。许多人批评其理论基础以及往往过度简化人类性格的僵化的二分法。
“对大多数人来说，MBTI性格测试既不准确也不可靠，”Derringer说。“性格特征，包括MBTI测量的四个特征，是正态分布的。也就是说，大多数人在中间得分，很少有人在任何特征上得分非常高或非常低。”
为了形成16种性格类型，MBTI将四个类别一分为二，假设所有人都属于其中一种。然而，大多数人通常介于两者之间，所以两个得分非常接近的人可能会得到完全不同的结果。那些在某些维度上得分接近中间点的人，即使他们并没有强烈倾向于某种特定特质，也会被归入二元划分。
“MBTI不能可靠地将人们分类为‘类型’，这意味着这些类型在科学上没有意义，”Benning说。“超过三分之一的人在四周后会得到不同的四字母类型。其他研究表明，在五周内，大约50%的人会得到不同的四字母类型。这些结果表明MBTI类型随时间高度不稳定。”
对于在四个类别中得分极高或极低的人来说，性格类型可能随时间保持相对一致，因此感觉非常准确。但Derringer说，在更大的人群中，MBTI类型的稳定性和准确性绝大多数情况是例外，而不是规则。
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为什么MBTI测试如此受欢迎？
性格测试之所以吸引人，是因为这些问题鼓励我们评估自己，并帮助我们评估自己的特质。
“像MBTI这样的测试帮助我们将自我认知和经历组织成连贯的整体，”内华达大学拉斯维加斯分校情绪与人格心理生理学实验室主任Stephen Benning说。“MBTI承诺提供丰富的叙述来描述受试者的性格，而其他描述可能感觉更零散。”
即使性格概况是通用的，人们也常常觉得这些描述准确地描绘了他们对自己的看法。这种个人验证的谬误被称为巴纳姆效应，它描述了一个人倾向于相信模糊的性格描述是专门为他们量身定制的。这种心理现象也可能解释占星术和算命的吸引力。
除了自我评估，性格测试还允许个人认同某种包含他们身份的特定标签，让他们感到被理解，并在该群体中培养归属感。
“我们从根本上就被驱动着去理解自己和他人，并且经常以标签的形式寻求这种理解，这些标签可以代表复杂想法，”伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的心理学家Jaime Lane Derringer博士说。“能够通过一个词或一个缩写来了解一个人，这种想法很有吸引力，因为如果准确的话，它将为我们节省大量时间。但我们比这更复杂，世界上当然不止16种类型的人。”
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性格测试总体上准确吗？
在21世纪初，MBTI测试的实际应用被提出在工作场所使用。据说了解同事的性格类型可以提高工作效率，改善员工协作，并帮助分配工作职责。
然而，对相隔十多年的相关文献的回顾，一次在1993年，另一次在2006年，都得出结论认为没有足够的证据支持该测试的效用。由于缺乏支持此类行动的实证证据，使用MBTI来筛选员工或其他形式的员工评估可能是不合理的。
“对于大多数人来说，MBTI类型分配的不一致性意味着它不能可靠地用于评估求职者和员工，”Derringer说。“从逻辑上讲，随着类型的日常变化，你应该预期评估也会随之变化，而雇主需要持续的信息来做出关于雇佣谁的长期决策。”
在特定职业领域进行的研究表明，MBTI概况不能预测健康行业的职业满意度或制造业的团队发展。此外，即使是迈尔斯-布里格斯公司也指出，该测试并非旨在预测工作表现或员工的招聘和选拔。它不应被用于职业规划咨询。
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大五人格特质测试与迈尔斯-布里格斯
相比之下，尽责性——大五人格维度之一，这是一个将性格分解为五个组成部分的模型——被认为是一种强有力的预测因子，尤其是在非自我报告的情况下。然而，Benning说，其影响仍然相对较小，而且性格评估本身不太可能足以用于职业目的。尽管MBTI存在不准确性和效用不足的批评，但如今全球仍有许多企业使用它来评估求职者和员工。
“MBTI在品牌方面也有数十年的历史，从业者更喜欢知名品牌的性格评估工具而不是非品牌工具，”Benning补充道。“作为一个建立在积极性上，并且只以社会期望的框架来解读受试者性格的品牌，MBTI可能比包含受试者性格负面一面的工具更具吸引力。”
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总结我们对MBTI的了解
专家表示，MBTI性格类型不足以对个体工人做出判断。虽然人们可能会出于娱乐目的使用性格测试来更好地了解和描述自己，但其结果并不一定能预测工作成功、道德或生产力。
“实际技能和兴趣的衡量标准在将人们与他们会喜欢的职业相匹配方面做得更好，这是做好工作必要的组成部分之一，”Derringer说。“广泛的性格衡量标准可以帮助我们了解自己，并且在平均跨大群体进行科学研究的背景下绝对有用，但它们不够具体，不足以为单个雇主在做出关于单个员工的决定时提供信息。”
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