大多数人想到孕前健康时，都会想到女性。但新的研究表明，男性的生活方式选择也可能在拥有健康的孩子方面发挥重要作用。
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本周发表在糖尿病 杂志上的一项新研究表明，在受孕前适度锻炼的男性拥有更健康的后代，并且这种益处会持续到成年。
传递良好健康
研究人员使用小鼠模型，给小鼠喂食高脂肪饮食或正常饮食三周。每组饮食中的一些小鼠被允许锻炼，而另一些则不活动。三周后，这些小鼠被繁殖。它们的后代被喂食正常饮食，并且不活动一年。
研究人员发现，来自锻炼的雄性小鼠的成年后代具有改善的葡萄糖代谢。这表明后代发展出更健康的新陈代谢。葡萄糖代谢受损与发展2型糖尿病有关。与来自不活动小鼠的后代相比，这些小鼠的体重也更轻，脂肪量也减少了。
该团队表示，锻炼通过小RNA（sRNA）促使父亲的精子发生基因表达的变化，sRNA调节基因表达并在我们的健康中发挥重要作用。团队推测，在受孕时，sRNA会传递关于父亲健康的重要信息。这就是为什么即使父亲的饮食不良，如果他们进行了锻炼，也可以将改善的健康传递给他们的孩子。
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的研究负责人克里斯汀·斯坦福德说：“sRNA会影响基因的翻译和解释方式。”“我们发现，父亲的饮食会增加某些sRNA——这些sRNA在以前的研究中已被证明会损害后代的代谢——而父亲的锻炼可以减少这些sRNA的表达。”
这项研究增加了越来越多的研究，这些研究将父母的生活方式与公共卫生问题联系起来。
斯坦福德说：“如果这些数据可以推广到人类，那么父亲的锻炼可能是一种对抗日益严重的肥胖和2型糖尿病的重要机制。”
