就在上周，泰勒·斯威夫特发行了她早期专辑的重新录制版本，距离最初发行已过去十多年，将成千上万的人带回了他们的青春。发行这些音乐引发了她粉丝群中压倒性的怀旧情绪，让许多人重新连接起他们生命中早已逝去的一段时光。
当她的音乐风靡全球时，我开始思考自己与生命中形成性事件音乐的情感联系。我想起了为什么在与30多岁、40多岁或50多岁的成年人交谈时，我最常听到他们推荐自己青少年时期的音乐。当听到他们年轻时的歌曲时，他们的眼神会变得迷离，他们会沉浸在过去的故事中，并谈论那首歌曲是如何与故事相关联的。
那么，为什么我们青少年时期的音乐似乎会伴随我们一生呢？这可能归因于音乐唤起我们过去记忆的能力。
成长的岁月
中年或老年人倾向于回忆他们在10至30岁之间获得的个人记忆。 心理学家将此称为“怀旧高峰”，指的是我们回忆起人生重要 formative years（形成期）记忆的能力。 “童年遗忘症”也可能在起作用。这是一种神秘的现象，描述了在一定年龄之前无法记住生活经历的能力——这也可能部分解释了怀旧高峰为何从10岁开始显现。
2014年一项关于童年遗忘症的研究得出结论：“儿童时期加速的遗忘导致早期生活中的记忆库不断缩小。由此产生的记忆分布显示了童年遗忘症的形成。” 这意味着，随着孩子们的成长和成熟，他们的记忆力开始表现出与成人相同的发育水平。简单来说，成年人的大脑更容易忘记事情，因为记忆可能无法固化——这也会使它们更容易丢失。这也许就是为什么我们青少年时期的音乐，一个我们拥有更强回忆能力的时期，对我们如此重要。
此外，2008年的一项研究发现，“听到与过去相关的音乐常常会唤起一种强烈的‘已知感’”。换句话说，仅仅听音乐，甚至谈论音乐，常常就能唤起我们过去发生的事情的记忆。 另一项实验发现，老歌往往会唤起各种强烈的情感——尤其是怀旧这样的积极情感。
你就是你听过的
音乐与我们形成期的联系可能比我们想象的要牢固。正如明尼苏达大学医学院神经科学家莎拉·海尔布龙纳解释的那样，“大脑会经历几个‘敏感期’，在此期间，它特别具有可塑性，或者说可改变性。最著名的敏感期是在婴儿早期和童年时期，”她说。“然而，我们越来越多地认识到，在发展后期，例如青春期，也存在敏感期。我们可以看到许多大脑成熟过程与这些后期的敏感期相吻合。”
海尔布龙纳进一步解释说，一种可能性是，存在一个与怀旧高峰重叠的记忆敏感期。这将使大脑在神经上为编码新的长期记忆做好准备。她说，还有证据表明，青春期是许多与性格发展相关的因素的敏感期，如社交认知和动机。“因此，怀旧高峰与性格紧密相连也就不足为奇了。这是否意味着你青少年时期听过的音乐会塑造你的性格？这似乎是可能的，但在现阶段，我会认为这非常推测性。”
