本周开始在家上学的家长和监护人可能会了解到教学有多么困难。对于那些试图提高孩子词汇量的人来说，有一种方法可能有助于实现这一目标：让你的孩子“睡一觉”。
发表在《皇家学会开放科学》杂志上的新研究表明，一年级中词汇量稍差的孩子，如果在晚上临近睡前学习新词，他们记住新词的机会可能更大。
犹豫不决也是一个好迹象
研究人员衡量某人对一个新词掌握程度的一种方式是看他们是否会将其与发音相似的词混淆。“当我们听或读单词时，多个候选单词会同时被激活，”约克大学心理学家、该研究的合著者丽莎·亨德森在电子邮件中说。“如果我们听到‘Brexit’，我们也可能会短暂地激活‘breakfast’。”如果一个人必须弄清楚他们实际听到的单词是哪个，这意味着他们已经熟悉了新的词汇。亨德森说，这种新词的权衡通常要到一个人睡了个好觉后才会发生。
亨德森和她的团队想知道，为了让睡眠有所帮助，学习必须在睡前多久进行。因此，该团队使用这种潜在的混淆测试来查看 8 至 12 岁的孩子记住新词的程度。孩子们学习的新词列表是编造出来的——比如“banara”。这样，参与者学习的是他们从未听过的单词，并且它们与他们已经知道的真实单词（在这种情况下是 banana）发音非常相似。有些孩子在早上学习新词，而另一些孩子则在晚餐时间左右学习。
学习新词的第二天早上，孩子们参加了记忆测试。例如，其中一项测试提供了新词的部分字母，如 B _ _ _ _ A。亨德森和她的团队观察孩子们填空所需的时间。如果“banara”更牢固地印在他们的记忆中，那么测试者将需要更长的时间来决定填写哪些字母。这似乎违反直觉，即**反应较慢**的测试者的词汇量**更好**。但过快的回答意味着这个词实际上并没有被纳入孩子的词汇库。
好好睡一觉的价值
在研究开始时词汇量不错的孩子似乎不受学习时间的影响。然而，词汇量稍差的孩子在晚上学习时表现更好。
至于原因，亨德森和她的团队尚不确定，但他们正在努力找出原因。一种可能的解释是，那些词汇能力较差的人最初对这些词的记忆较弱。“睡前学习可能有助于挽救那些更脆弱的记忆，”亨德森说。
尽管是初步的，但这项研究的结果表明，睡前故事可能是教授孩子新词的特别有益的机会。该团队目前正在对 5 至 7 岁的儿童进行测试，并让家长报告结果。
如果睡前阅读似乎不太现实，亨德森指出，词汇量丰富的书籍无论何时阅读都有益。“阅读词汇丰富的书籍在一天中的任何时候都绝对有益，”她说。“对于发展语言、读写能力、获取广泛的教育课程、进行成功的社交互动等等。”
