臭虫长什么样？如何避免它们？

世界上充满了以人类血液为食的昆虫。自人类诞生以来，我们就被无数的蜱虫、虱子、跳蚤、苍蝇和蚊子叮咬过。但近来，很少有寄生昆虫能像常见的臭虫一样，引起如此令人毛骨悚然的反感——或对侵扰的恐惧。

而且是有充分理由的：根据美国环境保护署的数据，在过去 20 年里，臭虫侵扰的病例一直在增加。根据美国国家害虫防治协会的统计，高达 5 分之 1 的美国人要么认识在酒店或家中与臭虫打过交道的人，要么自己就遭受过臭虫的侵扰。而且一旦臭虫进入您的家中，要将它们彻底消灭可能是一个令人沮丧、耗时且有时昂贵的过程。

但臭虫是可以被击败的。就像对付许多害虫一样，知识是您最强大的武器，我们迫不及待地想与您分享。以下是您需要了解的知识。

臭虫从哪里来？

臭虫的存在比床更早——事实上，比人类存在更早。虽然有证据表明人类接触这种寄生虫可以追溯到大约 5000-11000 年前，但研究人员已经发现了可追溯到 1 亿年前的臭虫祖先。

在漫长的历史长河中，臭虫（或科学家命名的 *Cimex lectularius*）最终将我们加入了它们的食谱——蝙蝠通常被认为是将人类暴露于这种嗜血昆虫的生物。从那时起，我们就一直在努力避免被臭虫叮咬。

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您是如何感染臭虫的？

它们如此普遍的原因之一是，臭虫不仅仅生活在床上：它们非常顽强，能够适应各种环境。当然，疗养院、酒店、游轮、医院和大学宿舍都是明显的潜在栖息地，但臭虫也经常出现在其他地方，包括办公室、学校——甚至飞机、火车和公共汽车上。几乎任何人类出没的地方都可能成为侵扰的载体。

专家还指出，在 COVID 疫情之后，侵扰总体上有所增加，这归因于旅行的增加和专业家政服务的减少，尤其是在酒店——未properly 清洗的床单和未完全打扫的卧室是臭虫的绝佳繁殖地，它们经常叮咬客人，然后搭便车回家。

这并不是说臭虫的栖息地一定很脏。虽然有证据表明臭虫可能被脏衣服或杂乱的空间吸引，因为这些地方有更多隐藏的区域，但最整洁、最干净的家庭和建筑物也可能像任何肮脏或未清洁的场所一样被臭虫侵扰。臭虫不太关心清洁度如何；它们主要被温暖和血液吸引。因此，如果您碰巧在一个臭虫能够繁衍的地方坐下或睡觉，您就会成为目标。

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臭虫是如何传播的？

更准确地说：您是“载体”。与其他一些寄生生物不同，臭虫并不生活在您的身体上。它们会附着在您身上足够长的时间来进食，但一旦吸饱了血，臭虫就会回到它们的栖息地。除了床，臭虫还可以生活在家具、窗帘、地毯，甚至墙壁和踢脚线内部。

一旦它们孵化并开始进食，它们就会迅速成长和繁殖。一只雌性臭虫只需要大约一个月的时间就能成熟并产卵——一只臭虫每天可以产下六到七个卵，具体取决于它存活的时间和上次吸血的时间。

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臭虫长什么样？

考虑到它们多年来日益增长的恶名，您可能会认为我们都应该对臭虫的长相有一个很好的了解，但实际上，臭虫有时会被与其他昆虫混淆，反之亦然。

据记录，臭虫的身体扁平呈椭圆形，这使得它们看起来有点像小蟑螂或甲虫——这里的“小”是指不超过 1/4 英寸长。通常的比较是将它们的大小比作苹果籽。如果它们最近吸过血，通常是棕色或红褐色。幼虫，被称为若虫，更小，更难看到，因为它们颜色浅，通常是半透明的。臭虫卵是最小的——一个卵可以放在针头上。与若虫一样，它们颜色非常浅，这使得它们很难被发现。

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如何检查臭虫

一旦您知道了臭虫及其卵的样子，检查起来就会更容易一些，尽管仍然需要一些时间和耐心。臭虫的早期迹象当然包括叮咬。臭虫叮咬有时会被其他昆虫叮咬，如跳蚤或蚊子混淆。但蚊子叮咬及其引起的肿块通常更大，颜色更浅，而且更明显。说到臭虫叮咬与跳蚤叮咬，请记住，跳蚤叮咬通常表现为小的红色肿块，随机散布在皮肤上。它们也倾向于出现在皮肤褶皱周围和身体下半部分。

相比之下，臭虫叮咬更有可能出现在您的上半身，包括面部和颈部。叮咬也不太随机，而且更倾向于呈线性或之字形排列。叮咬最初可能表现为小而红、发痒的肿块，但一天左右后通常会发展成带有可见血珠的小脓疱或水泡。

然后，您需要仔细检查您常待的房间和家具。除了显而易见的地方——检查床单、枕头、床垫、靠垫、窗帘等——一定要检查床和其他家具的所有裂缝和缝隙。准备好手电筒。放大镜也会有帮助：虽然臭虫肉眼可见，但最小的若虫和卵可能很难发现。

除了虫子和卵本身，还要留意您怀疑藏匿这些小生物的床单或其他表面上出现的少量红褐色污渍（被压死的虫子的残骸）或微小的黑点（臭虫粪便）。

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臭虫叮咬危险吗？

对于大多数人来说，臭虫叮咬确实令人烦恼，但并非危及生命。您可以使用非处方氢化可的松乳膏或口服抗组胺药来治疗瘙痒和轻微肿胀。大多数叮咬在约两周内会自行消退，具体取决于您的皮肤对昆虫叮咬的敏感程度。注意不要过度抓挠，以免损伤皮肤并引起感染。如果瘙痒或肿胀在几天后反而加剧，请咨询医生，看看您是否需要处方类固醇或（如果存在感染）抗生素。

在极少数情况下，有些人可能对臭虫叮咬有过敏反应，可能包括过度瘙痒和荨麻疹样皮疹。在极端情况下，非常敏感的臭虫受害者可能会出现严重反应，包括危险的肿胀和呼吸困难——这种情况可能致命，需要立即就医。

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如何快速清除臭虫

虽然您可以自行清除臭虫侵扰，但最快、最有效的方法可能是聘请专业的害虫防治服务；如今他们有丰富的处理臭虫的经验。根据您的房屋受侵扰的严重程度，简单的处理可能只需几百美元，耗时数小时。然而，对于严重的情况，可能需要更彻底的灭虫，需要几周的时间进行多次处理，典型费用在 1750 美元到 2000 美元之间，有时更高。

如果您负担不起这笔费用，您可以自己清除臭虫，但这需要更多的时间和您细致的工作。这可能还需要使用臭虫陷阱或拦截器等产品，其中许多不含杀虫剂。家居改进商店还出售臭虫烟雾剂，其中确实含有对人体有害的化学物质。它们也不一定能解决问题，因为臭虫随时间推移对某些烟雾剂的活性成分产生了更大的抗性。

然而，高温是臭虫的克星，所以最有效的方法之一就是——字面上不是——用非常热的水（122 华氏度以上）清洗受影响的床单和衣物，用非常高的温度烘干这些物品，并清洁和消毒房间，有时甚至是整个房屋。

有关更多指导，美国环保署提供了关于识别和清除臭虫的大量信息。祝您睡个好觉！

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