关于背痛的治疗，有好消息也有坏消息。好消息是，研究已经确定了真正有效的方法。坏消息是，效果非常有限。
根据《BMJ Evidence Based Medicine》上的研究，对于常见的非手术治疗方法，只有约 10% 的腰痛治疗方法有效，许多疗法效果仅比安慰剂略好。
对于急性或暂时的腰痛，非甾体抗炎药（NSAIDS），如布洛芬、萘普生和塞来昔布，可以提供一些缓解。对于慢性、长期的疼痛，人们会尝试运动、脊柱推拿、贴扎、抗抑郁药以及激活 TRPV 受体的药物——TRPV 受体是一种细胞“钥匙孔”，激活后可有效对抗疼痛和炎症。
背痛是一个日益增长的问题
澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究员 Aidan Cashin 表示，该团队发起这项研究是因为背痛是一个全球性且日益严重的问题。由于其潜在病因众多，因此也很难评估。
Cashin 在一份新闻稿中说：“这一领域的大部分疼痛被归类为非特异性疼痛，即没有立即可识别的原因。非手术和非介入性治疗是腰痛的一线治疗方法，所以我们想看看它们与安慰剂相比的有效性。”
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治疗疼痛
研究人员分析了 301 项早期的背痛研究。该回顾包括了 56 种不同治疗方法或治疗组合的数据。试验纳入了患有急性腰痛、慢性腰痛以及两种类型都有的人群。患者报告了治疗前后的疼痛强度。
Cashin 在新闻稿中说：“令人惊讶的是，我们发现只有大约十分之一的治疗方法有效，而且大多数治疗方法提供的疼痛缓解效果仅比安慰剂略好——换句话说，我们的回顾没有发现所包含的任何治疗方法有可靠的大效果证据。”
根据该论文，即使是最好的治疗方法，也没有为研究中涵盖的任何治疗方法提供“大效果的证据”。论文总结道：“虽然我们希望为治疗方法的投资和撤资提供更确切的建议，但目前尚不可能。”
这可能不是那约 1600 万受某种形式背痛困扰的美国成年人想听到的。尽管现有治疗方法可能无法提供完全缓解，但对大脑如何处理疼痛的更好理解，或许能提供一些长期的希望。
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