字体如何影响学习和记忆

每当您阅读一段文字时，您的大脑都会处理视觉刺激以产生意义并理解内容。您很可能不会过多关注信息在材料中的呈现方式——特别是字体选择——因为您的主要目标是阅读理解而不是美学。

尽管排版被我们大多数人（设计爱好者除外）所忽视，但它对于使文本具有可读性、易读性和吸引力至关重要。除了视觉方面，研究表明，字体在我们阅读时发生的认知过程中起着重要作用。字体对您学习和保留信息的方式的影响可能很难有意识地注意到，但您的大脑肯定会留意。

理想的难度

根据一些研究，像 Bodoni、Comic Sans、Haettenschweiler 或 Monotype Corsiva 这样难以阅读的字体，与 Arial 或 Times New Roman 等字体相比，在保留信息方面效果更好。根据发表在《认知科学学会年会论文集》上的一项2010 年研究，参与者回忆起他们阅读的材料时，当材料以一种难以阅读的字体呈现时，他们回忆起的信息更多。

此外，发表在《教育研究杂志》上的一项2013 年研究发现，这种益处也适用于阅读障碍的学生。这似乎有悖常理，但实际上，增加的心理处理需求可能会促进对当前任务的更好关注，并提高读者的信息保留能力。

卡内基梅隆大学心理学教授、2010 年研究的作者之一 Daniel Oppenheimer 表示：“困难可以起到警报信号的作用，让读者意识到任务具有挑战性，需要付出心智努力。这会让读者真正专注于材料——而不是浏览它——而这种额外的深度处理有助于我们更好地学习材料。”此外，为了应对阅读不流畅而放慢阅读速度，也可能增加发现文本错误的几率。

难以阅读的字体虽然会增加阅读材料的难度，但实际上并不会分散读者的注意力，因此会产生“理想的难度”——由此产生的认知负担可能会提高表现，因为它们需要更多的心理努力。

由于字体阅读不流畅可能有利于信息保留，RMIT 大学的一组设计师和行为科学家创建了Sans Forgetica，这是一种专门设计用于激发更深层次处理的难以阅读的字体。它具有非典型的向后倾斜设计和带有间隙的字母，促使大脑完成字母的形状。澳大利亚墨尔本 RMIT 大学字体设计讲师 Stephen Banham 称，理想的难度是 Sans Forgetica 背后的原则：其字母形状足够非传统，足以引起注意并触发记忆回忆，但又不像难以辨认那样被认为是无法理解的。

Sans Forgetica 于 2018 年发布，旨在帮助学生回忆简短的答案、短语或提示。Banham 说：“我们通过识别单词的轮廓而不是逐个字母来阅读单词，因此在较长的文本设置中需要考虑这一点。我们的大脑只是将该形状与我们对该单词外观的记忆进行比较。”他指出，在字体中应用理想的难度对于关键词、短语或单句等少量信息是理想的——使其适用于广告或标题——但不适用于较长的文本。

Oppenheimer 说，如果一个人因为不熟悉某种字体而难以阅读，那么充分的练习将使其更容易阅读，并且不会再有如此大的影响。然而，近年来，一些研究人员强调了阅读不流畅的字体与学习影响之间存在不一致之处。几项试图复制难以阅读的字体益处的尝试性研究发现，它们可能对学习有零（甚至负面）影响。Sans Forgetica 也因其缺乏经验证据而受到批评。

总而言之，这些混合的结果值得对字体阅读不流畅与记忆之间的关系进行进一步研究。通过考察其他字体特征如何帮助信息保留，我们可以更深入地理解各种字体的更广泛影响。

字体特征的影响

Banham 说，字体特征，如样式、大小和颜色，在信息保留或回忆中也起着作用，因为字体设计对我们对给定单词的熟悉程度（或不熟悉程度）至关重要。实验表明，字体大小与记忆之间存在 U 形关系：大字体项目可能预测更高的回忆率，而与字体样式无关，但非常小的字体大小也可能引入理想的难度。

然而，字体大小难以阅读（或颜色对比度挑战）的文本可能更多地会引起可读性问题，而不是易读性问题。虽然两者都涉及给定文本的视觉清晰度，但可读性与理解或阅读单词和句子的难易程度有关，而易读性则指区分字符或字形的能力。

文档的特定信息格式化方法也会产生影响。Oppenheimer 说，使用粗体或斜体等字体样式来表示给定文本中的重要性可以提高保留率，因为人们更能记住他们认为重要的信息。研究发现，粗体文本的回忆率高于斜体或常规样式的文本，而与字体大小无关。但是，如果整个文档都是粗体，那么强调就会丢失，读者就无法再发现重要段落。