正如白天思绪在你脑海中不断翻腾一样，夜晚也会发生同样的事情。如果你每晚都反复梦到同一个人，你可能会想知道这有什么意义。专家表示，这取决于具体情境以及你入睡时梦到了谁。尽管如此，还是值得引起注意。
哈佛大学心理学家和梦境研究员 Deirdre Barrett 表示：“如果你总是梦到你的配偶或孩子，那么你不需要奇怪原因，但如果你梦到的是一个你不常见到的人，或者是在你清醒时并不重要的人，那么你可能需要多加留意。”
Barrett 说，如果一个白天你很少想到的人在你的梦中出现并给予支持，那么这可能与他/她给你带来冲突的情况有所不同。
Barrett 说：“你可能对他们怀有某种你并不特别意识到的感觉，或者出于某种原因，他们反映了你清醒时未意识到的你自己的一面。”
冰山一角
然而，西北大学认知神经科学实验室主任 Ken Paller 表示，总的来说，梦中反复出现的人物的作用并未在研究中明确。他说，从神经科学的角度来看，我们还没有研究过这个问题，更重要的是，我们每晚只记得我们梦境的一小部分。根据我们记得的内容来评判我们的梦境很可能是错误的。你可能记得梦中的一个人，但你可能还有很多其他梦中的人，只是你记不起来了。
Paller 说：“你可能记得的梦只是冰山一角。我们永远无法了解梦境的全部故事，我们只得到其中一小部分，所以我们记住的东西是有偏见的。人们记住他们的梦境时，这是通过他们关注的所有这些层面过滤后的结果。”
Paller 表示，要真正了解梦中反复出现的人物意味着什么，你需要记住更多你的梦境。一种方法是在夜间不时地叫醒人们，而不是让他们在自然醒来时回忆梦境。
Paller 共同撰写了一项发表在《Current Biology》上的近期研究，研究中参与者通过一系列眼部运动与研究人员在清醒梦中进行沟通。
研究人员写道：“清醒梦者能够按照指示完成数学运算、回答是/否问题或区分视觉、触觉和听觉模式的刺激。” 可以使用这种类型的沟通方式，在梦境发生后立即实时回忆梦境，这将更加准确。
分析梦境
尽管我们还没有达到那个水平，但这并不意味着梦境不值得分析。Paller 表示，梦境可以为我们处理当前问题提供有用的信息。
Paller 说：“这可能反映了我们在清醒状态下经常思考的事情。”
Paller 说，总的来说，梦境和记忆也是相互关联的。当你想到一件事时，它可能会让你想到另一件事。人也是如此。我们的大脑会建立我们睡着时无法得知的联系。这就是我们存储记忆的方式，也可能就是我们做梦的方式。
最终，关于梦境状态我们还有太多未知，无法完全理解一个特定的反复出现的人物可能意味着什么。尽管如此，Barrett 认为，如果某个人反复出现在你的梦中，那么探索其背后的原因可能是有价值的。
但如果你梦到与伴侣以外的人发生浪漫或色情的梦，也不必过于担心。思考一个人可能意味着什么是有益的，但为此感到内疚——还是留给梦境吧。
