睡眠不足会损害人们的注意力、情绪和健康。对于那些患有失眠症的人来说——定义为每周至少失眠三个晚上,持续至少三个月——生活可能会变成一场噩梦。
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失眠的原因,影响着 10% 的人口,长期以来被认为是心理因素。但 6 月发表在《自然遗传学》(Nature Genetics) 上的一篇论文首次确定了该疾病的遗传风险。
一个国际研究团队在来自英国的 113,000 人中,比较了失眠者和睡眠良好者之间的基因组变异,发现了七个与失眠相关的基因。其中一个基因已被确定为两种睡眠障碍的风险因素:不安腿综合征和周期性肢体运动障碍。与失眠相关的基因的携带者也似乎更容易患上抑郁症、肥胖症和心血管疾病。
研究合作作者、荷兰神经科学研究所睡眠与认知小组负责人尤斯·范·索默伦 (Eus Van Someren) 表示:“下一步是探索这些基因实际的作用以及为什么它们会使人们容易患上失眠症。” 他说,这项研究可能会导致开发出更有效的药物来治疗这种疾病。















