多年来,研究人员认为智商,或者说流体智力——解决新问题和良好推理的能力——是无法改变的。你拥有的聪明才智就是你天生所具备的,仅此而已。没有人相信,如果经常进行一些大脑训练,就能提高天生的智力。发表在美国国家科学院院刊上的一项研究打破了这种教条。
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研究人员让参与者进行了一系列训练,使用一种电脑测试,该测试被设计成随着参与者分数提高而变得更难,随着分数下降而变得更容易。这项任务包括观察两组刺激,一组是听觉(口语辅音),另一组是视觉(空间位置)。最具挑战性的部分是注意何时这两个刺激与序列中前两步或甚至三步发生的情况相匹配。在进行第一次测试之前和每次训练之后,都会测量每个参与者的智力水平。研究人员发现,智力水平在12天后开始提高,17天后明显更好。(研究人员计划进行纵向研究以测量长期影响。)
“我们的发现清楚地表明,智力不是一成不变的,”合作研究员苏珊·M·雅吉 (Susanne M. Jaeggi),密歇根大学心理学博士后,说道。但她补充说:“如果你只进行一两次这样的训练,就不要期望变得更聪明。你真的需要坚持一段时间。”















