人们可能并非总是一致同意，有些人可能按照自己的节奏生活，但就心率而言，我们似乎有一种强烈的同步倾向。
几年前，一项注定会成为情人节故事素材的研究发现，当恋人们静静地坐在一起，或隔桌相对时，他们的心率会同步。当研究人员将情侣们分开，让他们与陌生人配对而不是与伴侣配对时，心率就不会同步了。
这只是探索人类心率如何同步的众多研究之一。最近的一项研究发现，在相亲约会中非常合拍的情侣，他们的心率也会同步。这种影响也并非局限于浪漫伴侣。根据一项最近的研究，即使是完全的陌生人，当沉浸在同一个故事中时，心跳也会同步，或者根据其他研究，仅仅是陌生人之间相互信任时，心跳也会同步。而在另一项研究中，研究表明，当母婴一起玩耍时（即使没有身体接触），母亲和婴儿的心跳也会同步。
所有这些同步机制仍在研究中。原因和机制很可能因情境和情侣而异。例如，一项发现人们在仔细听故事时心率会同步的研究。作者指出，受试者的心跳可能因故事的叙述内容而异，这使得作者推测 “故事本身的因素，如语义和情感，会驱动心率的同步。”
心心相印
在她的著作《大脑七堂半课》中，东北大学的神经科学家 Lisa Feldman Barrett 认为，所有这些同步只是作为一种社会性物种的组成部分——而且通常是一个非常有益的部分。“一个优势是，”她写道，“如果我们与他人保持亲密、支持性的关系，我们的寿命就会更长……如果你和你的伴侣觉得你们的关系亲密而充满关怀，你们会相互回应对方的需求，而且在一起时生活似乎轻松愉快，那么你们两人都不太可能生病。如果你已经患有癌症或心脏病等严重疾病，你更有可能康复。”
不幸的是，研究一段关系健康状况比测量心率要困难得多。Brian Gabriel Ogolsky 是一位心理学家，他在伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校管理着“健康经历关系转型 (HEART)”实验室。他一直在寻找更好的方法来衡量关系质量。“困扰该领域的一个问题是，”他说，“关系质量并没有真正客观的衡量标准。一切都严重依赖于自我报告。”然而，Ogolsky 和他的团队意识到，确实有东西可以测量：亲密度。于是他们设计了一个实验来做到这一点。
Ogolsky 和他的团队为 10 对 60 岁及以上的夫妇配备了传感器，这些传感器可以跟踪他们一天中与伴侣的物理距离。然后，他们在自己家中跟踪了这些受试者 14 天。这些夫妇还佩戴了 Fitbit。每天晚上，研究人员都会给夫妇打电话，并进行了标准的心理和关系问卷调查，收集了关于压力、关系质量和其他自我报告数据的信息，以便他们能够将自我报告数据与夫妇的亲密度进行比较。
Ogolsky 和他的团队发现了什么？你猜对了。正如 Fitbit 数据所示，这些夫妇的心率相互影响，或者正如 Ogolsky 所说，存在着“亲密度与心率之间的基本关系之舞”。他说，这项研究规模太小，无法告诉我们关于心率同步或亲密度如何影响问卷调查的大部分信息。但它确实表明，这种心率之舞不仅仅关乎某对夫妇关系中正在发生的事情，还关乎伴侣之间“此时此刻”与“彼时彼刻”的互动，Ogolsky 说。
那么，这一切意味着什么呢？Ogolsky 并没有声称自己有答案，但他确实指出，人类是非常社会化的生物，而且许多研究表明，社会孤立对健康有害。“有很多人认为依恋是人类的基本体验，”他说。“如果你采取这种方法，有人会认为，这种联系始于婴儿时期。然后，随着时间的推移，我们从父母转移到同龄人和所爱的人。因此，会有一种安全感、一种熟悉感，触发某种基本的情感或生理反应。”
实际上，科学表明我们需要彼此，而我们的心会主动去建立这种联系。
