我在CES上最喜欢的产品之一是HeartMath的emWave PSR，这是一种生物反馈设备，据说可以帮助你“平衡你的自主神经系统”。这样做可以让你进入那种著名的状态，在这种状态下，你在几乎任何任务中的表现都会提高，就像运动员说她不会投失一球，或者她挥杆击打的球看起来像一个西瓜一样。心理学家米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）称之为“心流”。为了把你带到这片应许之地，emWave会监测你的脉搏，但目标不是降低你的心率，正如你可能期望的那样——而是平滑节奏，而不管你的脉搏是多少。HeartMath表示，他们有17年的研究，以及已发表的、经过同行评审的研究，表明平稳的脉搏表明你的交感神经系统（触发压力反应）和副交感神经系统（触发镇静反应）的平衡或“连贯性”。这很好。 emWave PSR本身非常简单：一个矩形设备，大约一个Altoids盒子的大小，连接到PC和一个夹在你的耳垂上的夹子，并监测你的脉搏。 该盒子有一个来回移动的灯（想想霹雳游侠KITT的扫描仪），显示正确的呼吸节奏。 同时，PC显示你的神经系统连贯性的图表，这种生物反馈对于该项目至关重要——一旦你清楚地了解了什么内部过程实现了所需的结果，就更容易专注于并重现它。 这就像一个遭遇海难的人试图学会摆动他的耳朵，最终找到了一面镜子。 这是我拍摄的使用该设备的视频。（我通过我的相机在电脑上观看我的连贯性图表。 这显然是emWave历史上第一次发生这样的事情。）顶部的图表显示了我的脉搏——越平滑越好。 左下方是连贯性水平。 右下方显示了连贯性分为三个等级：低（红色）、中（蓝色）和高（绿色）。 在视频中，我从57/10/33变为49/19/32，据说是好的。 但这段视频只显示了我会议的结尾——当我开始时，我基本上是一个精神崩溃的人，正如左下角的连贯性图表所示。 我完全不能说emWave是否会导致你精神状态（心灵状态？）的长期改善，但当时它令人感到舒缓，我确实发现自己在当天晚些时候试图重现那种感觉。 此外，emWave在CES的最后一站小工具比赛中获得第二名。 HeartMath并不是唯一一家进行生物反馈的公司，虽然emWave PSR的价格为200美元，但比大多数其他设备更实惠。 在过去的十年里，其他公司通常使用生物反馈来帮助人们冥想和放松，而不是像emWave那样进入心流状态。 一些用户报告说使用生物反馈比在静修处冥想多年更成功，一家公司吹嘘达赖喇嘛本人的积极评价。
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