太累了。仅仅阅读邮件就感到疲惫。
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一天的繁重精神劳动——写邮件、参加 SAT 考试、参加全国填字游戏比赛——可能会让你精疲力尽。但是，到底是怎么做到的呢？你至少没有进行任何重体力劳动，而不是用你的肌肉。
Scientific American MIND 的费里斯·贾布尔（Ferris Jabr）对此现象进行了研究，探讨了科学研究，了解认真思考是否真的会消耗卡路里，或者疲惫是否来自其他原因。他写道
尽管成年人平均大脑重约 1.4 公斤，仅占总体重的 2%，但它消耗了我们静息代谢率 (RMR) 的 20%——我们身体在非常懒散的一天中消耗的总能量。RMR 因年龄、性别、体型和健康状况而异。如果假设平均静息代谢率为 1300 卡路里，那么大脑仅为了维持正常运转就需要消耗 260 卡路里。相当于每小时 10.8 卡路里，或每分钟 0.18 卡路里。（作为比较，请参阅哈佛大学不同活动消耗的卡路里表）。通过简单的数学计算，我们可以将这个数字转换为功率单位。
他发现，典型的大脑运行在 12 瓦，远低于运行灯泡所需的功率。那么，当你正在解决臭名昭著的周日填字游戏时，功率会增加吗？好吧，这并不完全清楚，但科学家们设计了各种实验，包括糖水、自助餐以及不同难度的任务。似乎你称之为大脑的细胞堆可能需要稍微多一点的能量来回答一个难题，但这是否足以产生影响？要了解他们发现的更多信息，请访问Scientific American
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岩石图片通过 Shutterstock
